📆28.08. - 03.09.2023г.- Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей

✅️К здоровью нужно относится бережно и сохранять его с детства. ЗОЖ для детей – один из главных факторов физического и нравственного развития. 

✅️ Здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны.

✅️Для каждого ребенка главным примером и мотиватором являются его родители, именно поэтому приучать детей к культуре здорового образа жизни следует начинать именно с мамы и папы. Дети интересуются увлечениями своих мам и пап, прислушиваются к их советам и охотно перенимают привычки. Летом можно устраивать семейные прогулки на велосипедах или самокатах, пробовать водные виды спорта, например, водные лыжи или просто плавание. Зимой ходите в бассейн, катайтесь на лыжах и коньках, устраивайте пешие прогулки. Это отличный способ не только для привлечения ребенка к спорту, но и просто хороший способ провести время с семьей.

✅️ЗОЖ для детей: основные принципы.
➡️Режим дня;
➡️Свежий воздух;
➡️Движение и спорт – залог здоровья;
➡️Правильное питание;
➡️Психическое и эмоциональное состояние;
➡️Беречь зрение;
➡️Беречь зубы.

#дгп45
#неделяпродвиженияздоровогообразажизнисредидетей