Зубные нити или ирригаторы - выбрать что-то одно? Или использовать поэтапно?

Чтобы соблюдать домашнюю гигиену необходимо поэтапно пользоваться средствами по уходу зубов:
Зубная щетка очищает зубной налет на внешней, внутренней и жевательной поверхности зубов
Зубная нить очищает межзубные промежутки
Ирригатор очищает поверхности зубов в труднодоступных местах и осуществляет массаж слизистой, что способствует улучшению кровоснабжения слизистой.

Не забывайте, что можно записаться на консультацию стоматолога. Доктор на приеме проведет индивидуальное обучение гигиене полости рта и зубов, осуществит подбор средств и предметов гигиены.