Женская консультация

🍁🍁🍁Доброе утро понедельника
🍂🍂🍂Доброе осеннее утро

🕕Утро пасмурное, но все проснулись бодрыми, потому что вчера активно провели время и вовремя легли спать

📈Всем хорошей рабочей недели.

📈Пусть все задуманное сбудется

Фото осенней композиции, собранной в нашем больничном дворе

20 октября – Всемирный день борьбы с остеопорозом

☝️Почти треть людей старше 65 лет, по крайней мере, один раз в год переносят падения.

☝️Особенно опасны падения для людей с остеопорозом – из-за снижения плотности костной ткани серьезную травму можно получить даже при падении с высоты собственного роста.

❓Как же сохранить здоровье костей?

📍Старайтесь заниматься хотя бы простой гимнастикой не менее 30 минут несколько раз в неделю. При выполнении упражнений важно не переусердствовать.

📍Позаботьтесь о том, чтобы ваше питание было полноценным и сбалансированным и включало в себя продукты, обеспечивающие ваш организм достаточным количеством кальция. Больше всего его содержится в молочных продуктах.

📍Проводите больше времени на свежем воздухе, чтобы ваш организм получал достаточное количество витамина Д.

📍Откажитесь от курения и употребления алкоголя.

📍Используйте нескользкие коврики, поручни в ваннах, поручни вдоль лестниц, носите устойчивую обувь на низком каблуке.

📍Регулярно проходите диспансеризацию.

#остеопороз #профилактика #диспансеризация

Поздравляем всех пап, папуль и папочек!

И помните, если Вы мечтаете о вежливых, послушных и умных детях, Ваши дети хотят быть похожими на Вас.

Дорогие папы, здоровья вам, мудрости и терпения!

🦠 Грипп и ОРВИ — самые распространенные инфекционные заболевания на Земле

🦠 Их доля в общей инфекционной патологической картине составляет почти 9️⃣0️⃣%

🦠 7️⃣0️⃣% от всех заболеваний в жизни человека — также занимают вирусные инфекции

Такую высокую частоту гриппа и ОРВИ в нашей жизни можно объяснить тем, что возбудители этих заболеваний разнообразны и изменчивы, к тому же — быстро и легко размножаются.

За последние годы доля самого гриппа в общей структуре ОРВИ значительно уменьшилась. При этом увеличилось количество заболеваний, вызванных риновирусами, коронавирусами, аденовирусами, респираторно-синцитиальным вирусом и вирусами парагриппа

🤧 🤒 😷 Источник возбудителей инфекций респираторного тракта – пациенты с различной выраженностью симптомов ОРВИ и гриппа

💉Наиболее эффективным методом профилактики гриппа является вакцинопрофилактика. Противогриппозные вакцины безопасны и обладают высокой эффективностью с точки зрения профилактики гриппа и развития осложнений. Вакцинация снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем в 2️⃣ раза, у привитых в случае их заболевания болезнь протекает легче и не приводит к развитию осложнений.

✅В период сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ необходимо употреблять в пищу больше овощей и фруктов, богатых витамином С, чаще проводить влажные уборки и проветривание помещений, больше времени проводить на свежем воздухе, сократить число посещений мест большого скопления людей, пользоваться средствами индивидуальной защиты, соблюдать правила личной гигиены.

🏥При появлении симптомов гриппа необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Рекомендуется соблюдать домашний режим. При чихании и кашле следует прикрывать нос и рот одноразовым носовым платком, выбрасывать носовые платки сразу после использования.

#грипп #орви #профилактика

3️⃣1️⃣ мая ежегодно во всем мире отмечается День отказа от курения

В ГБСМП провели акцию «Отказаться от курения»

В акции приняли участие пациенты и медицинский персонал травмпункта - 9️⃣5️⃣ человек.

В 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ году тема ежегодного Всемирного дня без табака: «Защитить детей от вмешательства табачной промышленности!».

Сегодня многие курильщики, особенно среди подростков и молодежи, используют электронные сигареты.

Среди курящих и парящих бытует мнение, что их потребление более безопасно, чем курение обычных сигарет.
Нужно развеять этот миф.
Важно информировать курильщиков о том, что любая система доставки никотина вызывает никотиновую зависимость.

🚭 Посетителям травмпункта и кабинетов повторного приема раздавали памятки о вреде курения, о негативном влияния никотина на организм, независимо от того выкурили вы сигарету или покурили кальян

🚭 Рассказывали о вреде другой никотинсодержащей продукции: вейпов, айкосов, бездымного табака, на организм.

🚭 Посетители охотно слушали персонал, и в обмен на конфету отдавали свои сигареты

#Деньотказаоттабака #бросайкурить #куритьнемодно
#донволонтер #донмолодой #годдобрыхдел #бытьдобрунадону #Доброслужащий61 #Доброслужащий #ГосСтарт

☀️Доброе утро понедельника!☀️

☀️Реализации всего задуманного сееодня и всю неделю

☀️Новых достижений на работе, уюта и гармонии дома

С 20 по 26 мая будем рассказывать о профилактике заболеваний эндокринной системы, в честь Всемирного дня щитовидной железы - 25 мая

📌 Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета и других серьезных нарушений.

📌 К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: инфекционные заболевания, наследственный фактор, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, прием ряда препаратов.

📌 Так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем, то при эндокринных заболеваниях нарушается обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек и т.д.

📌 Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений и заболеваний нервной системы новорожденных и маленьких детей.

📌 Рекомендованное количество йода человеку в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.

📌 Йодированная соль – это обычная поваренная соль (хлорид натрия), в состав которой химическом путем добавлены йодид или йодат калия. Стоимость йодированной соли лишь на 10% превышает стоимость обычной поваренной.

#щитовиднаяжелеза #профилактика #йоддефицит

📣 Известно, что половым путем, в том числе при вагинальном, анальном и оральном сексе, могут передаваться более 3️⃣0️⃣ различных бактерий, вирусов и паразитов.

👦 Некоторые ИППП могут также передаваться от матери ребенку во время беременности, родов и кормления грудью.

🛑 Наибольшую заболеваемость среди ИППП вызывают 8️⃣ патогенов.
❌ Из них 4️⃣ инфекции — сифилис, гонорея, хламидиоз и трихомониаз — в настоящее время излечимы.
❌ Остальные 4️⃣ инфекции — гепатит В, вирус простого герпеса (ВПГ), ВИЧ и вирус папилломы человека (ВПЧ) — имеют вирусную природу и не поддаются излечению.

❗️Масштабы проблемы❗️

🛑 ИППП оказывают серьезное негативное воздействие на сексуальное и репродуктивное здоровье во всем мире.

🛑 Заражение ИППП может иметь серьезные последствия, которые обусловлены не только непосредственным воздействием инфекции.

🛑 Такие ИППП, как герпес, гонорея и сифилис, могут повышать риск заражения ВИЧ.

🛑 Передача ИППП от матери ребенку может приводить к мертворождению, смерти новорожденного, низкой массе тела при рождении и недоношенности, сепсису, неонатальному конъюнктивиту и врожденным аномалиям.

🛑 Инфекция ВПЧ вызывает рак шейки матки и другие онкологические заболевания.

🛑 Такие ИППП, как гонорея и хламидиоз, являются ведущими причинами воспалительных заболеваний органов малого таза и бесплодия у женщин.

#ИППП #профилактика

☀️ Доброе утро четверга☀️

☀️ Отличных рабочих дней

#понедельник

Жители Ростовской области могут помочь ветеранам и принять участие в патриотической акции «Красная гвоздика».

Стать участником просто — достаточно приобрести значок на сайте благотворительного фонда «Память поколений». Все собранные средства направят на медицинскую помощь ветеранам.

Напомним, в 2023 году благодаря акции помощь получили 172 ветерана из Ростовской области.

Узнать подробную информацию об участии и отчёте перечисленных средств можно на сайте: https://clck.ru/UXwLe.