Публикации

С 21 по 27 августа 2023 года в России проходит Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

❗️ Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов пищеварительной системы, они остаются важной проблемой здравоохранения и не теряют свою актуальность.
❗️Это связано с подверженностью современного человека воздействию большого числа как модифицируемых, так и не модифицируемых факторов риска:
- Вредные привычки, недостаточная физическая активность, нерациональное питание – основные факторы риска развития нарушений ЖКТ;
- К группе риска по заболеваниям желудочно-кишечного тракта относятся люди, имеющие отягощенную наследственность по таким патологиям.

✅ Для того, чтобы не допустить нарушений пищеварения, важно соблюдать правила гигиены рук и продуктов, правильно питаться, включая достаточное количество клетчатки в рационе, снижение количества трансжиров, полуфабрикатов и других обработанных продуктов; отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь); контролировать массу тела и поддерживать физическую активность.

✅ Важно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры для того, чтобы убедиться в отсутствии злокачественных новообразований желудка и толстой кишки.

✅ Кроме того, пациентам при наличии заболеваний ЖКТ необходимо придерживаться специальной диеты, которую назначает лечащий врач.
#жкт #гп4Ростов #профилактиказаболеваний

Уважаемые пациенты!
Информируем Вас о том, что в 🏥ГБУ РО "ГП№4" в г. Ростове-на-Дону имеется вакцина💉 "Ультрикс Квадри"для профилактики гриппа.

График работы кабинета вакцинации по адресу пер. Днепровский д. 122\1 каб. 304
🕗 с 8.00 до 19.00,
выходные дни с 8.00 до 14.00;

по адресу ул. Миронова д.8 каб. 206
🕗с 8.00 до 19.00 будние дни.
Будьте здоровы!❤️
#вакцинаотгриппа #гп4Ростов #грипп #защитаотгриппа #вакцинация

❗️ С 28 августа по 3 сентября 2023 года в России проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.

✅ К здоровью нужно относиться бережно и сохранять его с детства. Принципы ЗОЖ для детей и подростков не отличаются от принципов для взрослых:
- Соблюдение режима дня;
- Соблюдение личной гигиены;
- Рациональное питание;
- Достаточная двигательная активность;
- Снижение уровня стресса;
- Отказ от вредных привычек;
- Регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

✅ Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека. Берегите своё здоровье, соблюдайте принципы ЗОЖ – и таким образом подавайте положительный пример детям.

❤️ Здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны.
#зож #гп4Ростов #берегитездоровьедетей

❗️Просто о важном!

✅Чистые руки - залог здоровья взрослых и детей. Если нет возможности помыть руки, то используйте кожные антисептики.

✅Тщательно мойте овощи и фрукты перед едой.

✅Содержите рабочее место в чистоте и порядке.

🧼Гигиена начинается с себя.
#санпросвет #роспотребнадзор #минздрав #гигиена #гп4Ростов

Защита от мошенников.
Самоограничения
#финансоваяграмотностьнаселения #финансоваякультура