Публикации

Существует множество научных исследований, связанных с тем, какие продукты могут привести к появлению акне, и какие из них наиболее нежелательны для людей, страдающих от этой проблемы.

Вот некоторые продукты, которые могут ухудшить состояние кожи и вызвать появление акне:

1. Молочные продукты. Это связано с тем, что в них содержатся гормоны, которые могут способствовать развитию акне.

2. Продукты с высоким гликемическим индексом. К ним относятся быстроусваивающиеся углеводы, такие как сахар, мучные изделия и сладости, которые могут повышать уровень инсулина в крови, что в свою очередь может привести к ухудшению состояния кожи.

3. Жирные и жареные продукты. Чрезмерное употребление жирной, жареной и соленой пищи может вызывать образование угрей и акне.

4. Шоколад и кофе. Многие люди замечают ухудшение состояния своей кожи после употребления шоколада и кофе. Это может быть связано с содержанием кофеина и с тем, что шоколад содержит много сахара.

5. Алкоголь. Употребление алкоголя может привести к обезвоживанию организма, что может ухудшить состояние кожи и вызвать появление акне.

6. Продукты, вызывающие аллергические реакции. У некоторых людей акне могут вызывать пищевые аллергены, такие как глютен, молочные продукты, орехи и морепродукты.

Чтобы улучшить самочувствие и состояние кожи, необходимо питатьсч сбалансированно, употреблять достаточное количество овощей и фруктов, а также поддерживать водный баланс в организме.

Семейный психолог на дом – это выезд квалифицированного психолога и проведение семейной психологической консультации в домашних условиях.

Такая услуга может быть полезна в случаях, когда семья не может или не хочет посещать психологический кабинет, например, из-за отсутствия подходящего времени, проблем с транспортом или беспокойства о приватности.

При выезде на дом, психолог проводит общение со всей семьей и помогает решить конкретные проблемы, связанные с взаимодействием, общением и поведением каждого члена семьи.

Консультация может включать:
— исследование проблем, возникших между членами семьи;
— артикуляцию и обмен точками зрения между всей семьей;
— развитие коммуникативных навыков;
— разработку плана действий для решения проблем;
— предоставление конкретных рекомендаций с целью улучшения взаимоотношений.

Важно отметить, что в некоторых случаях может потребоваться более серьёзный надзор и терапия, что может вызвать необходимость посещения психологической клиники.

Обращайтесь, мы вам поможем!

Пишите в сообщения
Или звоните по номеру: +7 (863) 303-35-80
________________________
#реклама 18+
ООО “ЮгЭкоСервис+”
ОГРН 1216100020718
Адрес 344002, Россия, г. Ростов-на-Дону, ул. Красноармейская, дом №170
Номер лицензии №Л041-01050-61/00347983
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Дежурство врачей на мероприятиях — залог безопасного их проведения
⠀
При любых массовых мероприятиях есть большой риск возникновения травматизма участников. Поэтому, во время соревнований, праздников, фестивалей важна медицинская поддержка.

Частная скорая помощь № 1 оказывает услуги по дежурству на мероприятиях. При необходимости она незамедлительно окажет первую медпомощь и доставит пациента в больницу:

— первая медпомощь;
— перевозка пациента (например, из дома или общественного места);
— транспортировка в стационар;
— при необходимости вызов дополнительной бригады медицинских работников.

Наши медики окажут экстренную помощь и при необходимости направят на дальнейшую госпитализацию.

Телефон для связи:
8 (863) 303-35-80

Дорогие коллеги!
Мы поздравляем вас с Днём Работника Скорой Помощи!

Вы – настоящие герои, которые готовы в любое время дня и ночи выходить на вызов и спасать чужие жизни. Ваши навыки и профессионализм помогают сохранять множество жизней ежедневно.

Вы – профессионалы, которые точно знают, как надо работать в сложных ситуациях и отвечать на любой вызов максимально быстро и эффективно.

С праздником!

Дышать полной грудью

...мечтают многие 2 мая — в День борьбы с астмой. Вот уже более 25 лет медицинские сотрудники информируют нас об этом дне, рассказывая об астме и борьбе с ней.

Но кто она такая и чем вредит? Астма — хроническая болезнь, при которой возникают приступы удушья и свистящего дыхания.

А знаете ли вы, что:

1. Астму можно предупредить. Для этого нужно отказаться от курения и вовремя проводить уборку в доме. Астму предупредит и правильный гардероб — шапка и шарф в зимнюю погоду.
2. Лучшая профилактика — прогулки на свежем воздухе. И желательно не менее 2 часов ежедневно. В случае с детьми разрешайте (или даже заставляйте) их чаще бывать на улице, устраивайте поездки на природу и прогулки в парке (но только вдали от потенциальных аллергенов!). Взрослым мы можем порекомендовать пешие прогулки с работы (желательно по тихим улицам вдали от выхлопных газов автомобилей), пребывание на даче (опять же, если на приусадебном участке нет аллергенов) или хотя бы постоянное проветривание квартиры.
3. Естественные роды уберегут от астмы? Да, именно это выяснили английские учёные, занимающиеся вопросами аномалии развития плода. Оказалось, что среди детей, рожденных с помощью кесарева сечения, риск бронхиальной астмы возрастал на 38%.

Астма — не приговор и с ней можно прожить спокойную и долгую жизнь. Но как и всегда, лучшее «лекарство» от болезни — предотвращение её появления.

Есть ли среди наших подписчиков астматики? Поделитесь в комментариях, какими способами для облегчения симптомов и улучшения качества жизни вы пользуетесь ежедневно?