Публикации

Худший из худших

Кальян или сигарета? Выбор подобных атрибутов курения подобен выбору способа самоубийства. Но многие уверены, что кальян куда легче и безопаснее сигарет. Но как оно на самом деле?

Всё дело в том, что в табак из кальяна входит в состав такой же никотин. Как и в обычных сигаретах. Вызывает он такое же сильное привыкание. И точно так же становится причиной рака лёгких. Кстати, в одной колбе кальяна, никотина столько же, сколько в ТРЁХ пачках сигарет.

Предположим, что до рака лёгких человеку ещё курить и курить. Но никто не отменял риск отравления угарным газом. И если в сигарете табак горит, то в кальяне он тлеет из-за углей. Вдыхание этого газа — путь к отравлению. Его признаки напоминают кальянщикам кайф: мышцы расслабляются, появляется сонливость. А если учитывать постоянную переполненность кальянных клубов, то вред становится ещё более очевидным.

Ну может кальянный табак чем-то отличается от обычного? Раз от него так балдеют. Да, отличие есть. Обычный табак собирают и сушат. А вот табак для кальяна нарезают разными формами и сушат. А затем добавляют к нему глицерин, консерванты, сироп и патоку. Последние, кстати, и превращают кальян в опасную смесь.

Мифы связанные с кальяном живы. И многие уверены, что курение кальяна не равносильно курению сигарет. Но и курильщик сигарет, и курильщик кальяна вдыхают табачный дым. Неважно, что при этом входит в его состав.

Быть кишечнику другом

Лето — сезон отпусков и, как ни странно, сопутствующих проблем. Обгореть, получить солнечный удар, а главное отравиться можно на любом нагретом солнцем пляже. И последнее часто случается со всеми туристами. Но как избежать проблем с кишечником?

1. Мойте руки. Регулярное и тщательное мытьё рук с мылом и водой — один из самых эффективных способов предотвращения передачи инфекций. Особое внимание следует уделять этому после использования туалета, до еды и контактирования с потенциально заражёнными поверхностями.

2. Тщательно мойте овощи и фрукты. Особенно, если собираетесь есть их сырыми. Так вы снизите риск отравления до минимума. И убережёте свой желудок от нежелательных последствий.

3. Старайтесь не есть незнакомые блюда. Особенно, если вы находитесь в экзотической, далёкой стране. Даже если плод с ветки кажется соблазнительно вкусным.

4. Не покупайте продукты питания в сомнительных торговых точках и у частников. Даже если всё выглядит аппетитно, вы не узнаете, в каких условиях это было приготовлено.

5. Обязательно носите с собой запас влажных антибактериальных салфеток или антисептический гель для рук. Чистые руки — залог чистого организма.

Соблюдая простые рекомендации, вы сделаете желудок счастливым и свободным от вирусов.

Благодарим вас!

Святая троица у вас на кухне! Три лучшие приправы для отличного здоровья и крепкого самочувствия. Листайте карусель!

Первая помощь при укусе насекомых

Лето — пора фруктов, отпусков и надоедливых насекомых. Они поджидают нас в лесах, на морях и даже в квартире. Не стать их жертвой — возможность из области фантастики. И поэтому так важно вовремя себе помочь.

1) Вне зависимости от того, какое насекомое вас укусило, обязательно обработайте рану. Сначала промойте её водой с мылом. Затем возьмите 3% раствор перекиси и обработайте место укуса. Если после промывания вы ощущаете зуд, обработайте рану противовоспалительной мазью или приложите лёд.
2) Вас укусило жалящее насекомое? Советуем вам немедленно оказать себе первую помощь, так как реакция на укус проявляется через 15-20 минут. Если в ранке осталось жало, аккуратно выньте его. Место укуса продезинфицируйте спиртосодержащим раствором, а затем приложите к нему лёд. Если вам стало плохо после укуса насекомого: поднялась температура, появилась слабость и тошнота, обращайтесь к врачу.
3) Укус малярийного комара куда сложнее отличить от укуса обычного насекомого, ведь на первых этапах реакция организма не отличается от обычной. Поэтому перед отправкой в экзотическую страну на отдых зайдите к терапевту. Он назначит вам препараты от малярии.

Избежать проблем возможно! Достаточно вести себя спокойно, не размахивать руками, не провоцировать жалящих насекомых своим поведением, не трогать их ульи и гнезда.

Нужна наша помощь?
Обращайтесь: +7 (863) 303-35-80