Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Детская городская больница
    Все на субботник!!!!!

    🗣🧹Сегодня 27 апреля сотрудники Детской больницы приняли участие во Всероссийском экологическом субботнике по уборке территории Детской больницы.

    ☀️Замечательная погода способствовала бодрому настроению и трудоспособности. Своим примером работники больницы показали, как во время коллективной работы формируется бережное и ответственное отношение к окружающей природе.

    👉Особенность данного мероприятия – активное участие членов всего коллектива. Ведь субботник – это не только уборка территории, но и общение, хорошее настроение, позитивные эмоции👍

    Спасибо всем участникам этого мероприятия.❗
    Источник: https://vk.com/wall-205142093_544
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская городская больница
    🗓️ Неделя укрепления здоровья на рабочих местах

    👓 Продолжительные зрительные нагрузки, неограниченное использование гаджетов, недостаток сна и хроническая усталость провоцируют неуклонное снижение остроты зрения. Упражнения для глаз – эффективная профилактическая мера, которая поможет поддержать зрительную функцию и предупредить офтальмологические заболевания.

    👩🏼‍💻👨🏼‍💻 Световая пульсация, исходящая от дисплея, быстро вызывает усталость и со временем ухудшает зрение. Любое упражнение для глаз после компьютера поможет бороться с болью, покраснением, сухостью и жжением.

    Во время продолжительной работы за монитором офтальмологи рекомендуют делать перерывы как минимум 1 раз в час, уделяя 3-5 минут на простую разминку 👆🏻
    Источник: https://vk.com/wall-205142093_545
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская городская больница
    ЗОЖ во время длинных праздников🏸

    🏠🌿🥓Майские праздники — это шашлыки, дача, прогулки, путешествия и хорошее настроение.

    Спланируйте праздники заранее и не забудьте включить в план здоровый образ жизни!
    ⏰Режим
    🔹Праздники праздниками, но от привычного режима отклоняться не желательно.
    🔹Придерживайтесь того же распорядка, что и в будни, только вместо работы — мероприятия выходного дня.
    🥗Меню
    🔹Шашлыки — это вкусно . Главное, не забыть питаться в эти дни полноценно.
    🔹Старайтесь наполнять тарелку здоровой пищей: меньше соусов, больше овощей, фруктов.
    🍩Сладкое можно, но в меру.
    Не переедайте!
    🚭🍷А вредным привычкам место в праздничном меню лучше не отводить.
    🔹Безопасной дозы алкоголя не существует.
    🔹Курение — сплошной вред для здоровья.
    🚵☀️Активность
    🔹Если на улице хорошая погода — не теряйте время, бегите гулять, кататься на велосипеде, путешествовать.
    💤Сон
    🔹Не жертвуйте сном ради веселья! Даже одна ночь без сна способна испортить настроение и стать причиной стресса.
    📵Устройте цифровой детокс
    🔹Используйте телефон только по необходимости.
    🔹Не тянитесь за «лентой новостей» сразу после пробуждения, а перед сном вместо смартфона послушайте спокойную музыку.
    💡Даже если вы планируете провести праздники в одиночку — сон, питание, режим, движение — вклад в сохранение здоровья. Не сидите дома!
    🎊А чтобы праздники удались — можно все, но в меру, кроме, конечно же, вредных привычек.
    ☝🏻И помните про безопасность:
    🔹дети под присмотром
    🔹осторожно с огнем
    🔹при походе в лес — правильная одежда «от клещей»
    🔹в процессе приготовления пищи соблюдайте правила гигиены, следите за сроками годности и правильно храните скоропортящиеся продукты.
    🌿Если возможно, забудьте о работе на эти дни!
    Активный, безопасный и здоровый отдых = хорошие воспоминания надолго!
    #ВсемСанПросвет
    Источник: https://vk.com/wall-205142093_546
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская городская больница
    Вакцинация для всех! 👨‍👩‍👧‍👦
    Единая неделя иммунизации (ЕНИ) проводится ежегодно в конце апреля и направлена на повышение осведомленности населения о профилактике инфекционных заболеваний с помощью прививок.

    💥Вакцинация признана самым эффективным медицинским вмешательством из изобретенных человеком!

    В России благодаря вакцинации заболеваемость произошло снижение заболеваемости:
    🐷эпидемическим паротитом — в 1500 раз,
    🔴краснухой – в 700 раз,
    👅дифтерией – в 200 раз,
    🐔коклюшем – в 40 раз.

    💥Вакцины работают! И работают хорошо!

    Вакцинация приводит к уменьшению:
    🤒числа случаев инфекционных заболеваний,
    👩‍🦯инвалидизации и смертности от перенесенной инфекции,
    📄числа нетрудоспособных людей,
    💳расходов на лечение.
    Время прививаться! ⏰💉

    ✅Напоминаем схемы вакцинации против 12 инфекций, входящих в Национальный календарь профилактических прививок!

    #ВсемСанПросвет
    #ДГБвШахтах
    Источник: https://vk.com/wall-205142093_547
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская городская больница
    Жители Ростовской области могут помочь ветеранам и принять участие в патриотической акции «Красная гвоздика».

    Стать участником просто — достаточно приобрести значок на сайте благотворительного фонда «Память поколений». Все собранные средства направят на медицинскую помощь ветеранам.

    Напомним, в 2023 году благодаря акции помощь получили 172 ветерана из Ростовской области.

    Узнать подробную информацию об участии и отчёте перечисленных средств можно на сайте: https://clck.ru/UXwLe.
    Источник: https://vk.com/wall-205142093_548
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение