Публикации

🗓️20 мая ежегодно отмечается профессиональный праздник – Всемирный день травматолога.

📜Травматология является одним из древнейших направлений в медицине. Ее история начинается много веков назад.

📌Еще уместно будет поздравить с этим днем ортопедов – эта дисциплина традиционно шла с травматологией рука об руку, зачастую специальность так и называется – травматолог-ортопед.

🎊Поздравляем  с профессиональным праздником — Днём травматолога!
Желаем Вам здоровья и успешной работы, душевного подъема и прилива сил. Пусть ваш благородный труд служит на благо людям!

#дгп45
#деньтравматолога

🍏Здоровое детское питание — это употребление продуктов, содержащих все необходимые для развития витамины и микроэлементы.

📌🥦Вот список обязательных продуктов, которые должны быть в рационе при здоровом питании детей:
➡️Мясо и рыба.
➡️Молоко и кисломолочные продукты.
➡️Крупяные и макаронные изделия, хлеб
➡️Овощи, ягоды и фрукты
➡️В меню также нужно включать бобовые, яйца, орехи.

📌🥤Детский организм постоянно нуждается в жидкости.
➡️диетологи советуют поить детей некрепким чаем без сахара, а также минеральной негазированной водой;
➡️все напитки, содержащие сахар, отбивают аппетит (кисель, компот, соки);
➡️воздержитесь от покупки газировки и порошкообразных продуктов.

#дгп45
#правильноепитание
#здоровоепитание

✔️Активизируются клещи в период с апреля по сентябрь - до первых заморозков. Пик активности приходится на май-июль, но укусы клещей возможны с апреля по октябрь. Клещи могут переносить болезнь Лайма, клещевой энцефалит и другие инфекционные заболевания.

📌🕷️Лучшая защита - соблюдение техники безопасности:
1️⃣Соответствующе одеваться, несмотря на жару: рубашку заправить в брюки, брюки в сапоги или носки, ворот застегнуть, голову повязать косынкой или надеть головной убор, хорошо закрывающий уши и волосы.
2️⃣Через каждые час-полтора необходимо проводить само - и взаимоосмотры.
3️⃣Обязательно пользоваться противоклещевыми средствами (акарициды и репелленты).
4️⃣ Своевременно проводить акарицидную обработку часто посещаемой территории.

✔️Не следует самостоятельно удалять клеща, необходимо немедленно обратиться в ближайший травмпункт

❗Для определения зараженности клеща необходимо (в пузырьке, банке) доставить его в лабораторию.

#дгп45
#клещи

Помощь в решении вопроса по оказанию медицинской помощи по телефонам "Горячих линий"
☎️ 8-800-100-97-78
☎️ 8-928-120-39-49
☎️ 8-928-160-49-40

#дгп45

🗓️Ежегодно 30 мая отмечается Всемирный день борьбы против астмы и аллергии.

❗Астму нельзя излечить полностью, но при своевременной диагностике и правильном лечении астмы можно сократить риск обострений.

📌Профилактики возникновения аллергических реакций :
➡️ведите здоровый образ жизни (прогулки на свежем воздухе, здоровое питание, нормализация массы тела, занятия физкультурой и спортом);
➡️откажитесь от вредных привычек (табакокурение, курение кальяна);
избегайте стрессов;
➡️избегайте пищевых продуктов, лекарственных препаратов и других веществ, вызывающих у вас аллергическую реакцию;
➡️избегайте вещей, способных накапливать пыль: ковры, старые книги, мягкая мебель;
все вещи, от которых нельзя избавиться, должны быть накрыты чехлами;
➡️используйте мебель, которую можно вытирать (деревянную, пластиковую, виниловую или кожаную);
➡️стирайте всё постельное белье (пододеяльники, простыни, наволочки) в горячей воде (выше 60°С) не реже 1 раза в 2 недели;
➡️влажная уборка в доме должна проводиться ежедневно.

#дгп45
#деньборьбыпротивастмыиаллергии