Психологи характеризуют душевный комфорт как состояние души, которое наделяет нас положительными эмоциями, созидательными мыслями и действиями, направленными на преодоление трудностей и переживаний.
Душевный комфорт неразрывно связан с состоянием благополучия и качеством жизни.
Как можно достичь душевного комфорта?
✅Стремитесь выстраивать добрые отношения с окружающими вас людьми.
✅Старайтесь смотреть на вещи с оптимизмом и меньше переживать.
✅Не стесняйтесь выражать благодарность.
✅Наслаждайтесь душевным подъёмом.
✅Стремитесь к эстетическому восприятию окружающего мира.
✅Воспользуйтесь механизмом обратной связи, чтобы получить радость.
✅В здоровом теле — здоровый дух.
#санпросветработа #стресс #здоровье #здоровыйобразжизни
Душевный комфорт неразрывно связан с состоянием благополучия и качеством жизни.
Как можно достичь душевного комфорта?
✅Стремитесь выстраивать добрые отношения с окружающими вас людьми.
✅Старайтесь смотреть на вещи с оптимизмом и меньше переживать.
✅Не стесняйтесь выражать благодарность.
✅Наслаждайтесь душевным подъёмом.
✅Стремитесь к эстетическому восприятию окружающего мира.
✅Воспользуйтесь механизмом обратной связи, чтобы получить радость.
✅В здоровом теле — здоровый дух.
#санпросветработа #стресс #здоровье #здоровыйобразжизни
Источник: https://vk.com/wall-205167359_407
Пост №8547, опубликован 31 окт 2023