✅Психическое здоровье – это не только
отсутствие различных расстройств, но и
состояние благополучия, когда человек может
противостоять стрессам, продуктивно
Повлиять на состояние своего физического и
психического здоровья можно простыми
способами:
-отказать от вредных привычек,
-правильно питаться,
-соблюдать водный
баланс,
-развивать позитивное мышление.
В случае, если победить такое состояние не
получается, стоит обратиться к специалисту.

✅Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно- транспортных происшествий и бытового насилия.
✅Алкоголь угнетает нервную систему, а возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение являются признаками ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы.