⚡️Доказано, что бананы🍌 нормализуют работу сердечно-сосудистой системы

Калий — минерал, который крайне необходим для нормальной работы сердца❤. Известно, что богатая калием диета нормализует кровяное давление и снижает риск инсульта‼. Но часто люди не получают это вещество в достаточном количестве.

Ежедневное употребление бананов 🍌— способ избежать дефицита калия.

Кроме того, в бананах содержится много магния, который тоже играет важную роль в нормальной работе сердечно‑сосудистой системы🩸.