ДЕНЬ АРБУЗА🍉
👉Арбуз – один из самых популярных и вкусных летних продуктов, который любят все!
Арбуз состоит на 92 процента из воды, прекрасно освежая в жаркий летний день. Согласно исследованиям, арбуз помогает насытить вас влагой в два раза лучше стакана воды после интенсивной тренировки. К тому же он содержит кальций, магний, натрий и калий, которые поддерживают уровень влаги в организме и уменьшают вероятность обезвоживания.
👉Из арбуза варят компот, готовят десерты, солят и даже жарят! Из мякоти можно сделать варенье (нардек) и цукаты. Из корок тоже делают цукаты!
Едим арбузы на здоровье!🍉🍉🍉