Псих какой-то!
Согласитесь, не хочется столкнуться с таким мнением о себе. Но как понять, что вы человек, у которого не шалят нервы, психика всегда остаётся стабильной, а нервы железными?
Человека с нестабильной психикой вычислить относительно легко. Особенно, если знать его приметы. Психиатры и психотерапевты выделяют такие качества нестабильной психики:
— Изменения настроения и поведения. Один из звоночков расшатанной психики, при котором стоит обратиться к специалисту. Неспособность контролировать свои эмоции, агрессивное поведение и безразличие к окружающим (даже родственникам) отличают психически нездорового человека от здорового.
— Частые панические атаки. По факту, это внезапные приступы тревоги, которые могут время от времени случиться с любым человеком. Тревожным сигналом становится частота атак (более 1-2 раз в неделю) и отсутствие видимых причин, по которым они могут произойти.
— Навязчивые мысли и действия. Подобный симптом почти всегда отличает человека с проблемами психики. Они выражаются в мыслях о смерти, болезни и в действиях по отношению к собственному телу и окружающим. Так «голос в голове» может заставлять человека наносить повреждения себе или раны собственным родственникам.
— Нарушения сна. Нездоровый человек постоянно страдает либо от бессонницы, либо от трудности с засыпанием. Длительные нарушения сна создают дополнительные проблемы людям с нестабильной психикой. Они могут быть как причиной сдвигов психики, так и сопровождающим симптомом.
— И наконец, серьёзным показателем может стать снижение интереса к жизни и людям. Они могут сопровождать депрессию или тревожное расстройство.
Почувствовали, что вы или ваш близкий утратил интерес к жизни? Советуем не медлить с обращением к психиатру и психотерапевту.
Но подобные симптомы не всегда указывают на психологические проблемы. Так, например, от перемен в настроении могут страдать люди, страдающие болезнями эндокринной системы, а утрата «вкуса жизни» может произойти и у человека с деменцией. Главное вовремя обратиться к врачу и найти первопричину.
Согласитесь, не хочется столкнуться с таким мнением о себе. Но как понять, что вы человек, у которого не шалят нервы, психика всегда остаётся стабильной, а нервы железными?
Человека с нестабильной психикой вычислить относительно легко. Особенно, если знать его приметы. Психиатры и психотерапевты выделяют такие качества нестабильной психики:
— Изменения настроения и поведения. Один из звоночков расшатанной психики, при котором стоит обратиться к специалисту. Неспособность контролировать свои эмоции, агрессивное поведение и безразличие к окружающим (даже родственникам) отличают психически нездорового человека от здорового.
— Частые панические атаки. По факту, это внезапные приступы тревоги, которые могут время от времени случиться с любым человеком. Тревожным сигналом становится частота атак (более 1-2 раз в неделю) и отсутствие видимых причин, по которым они могут произойти.
— Навязчивые мысли и действия. Подобный симптом почти всегда отличает человека с проблемами психики. Они выражаются в мыслях о смерти, болезни и в действиях по отношению к собственному телу и окружающим. Так «голос в голове» может заставлять человека наносить повреждения себе или раны собственным родственникам.
— Нарушения сна. Нездоровый человек постоянно страдает либо от бессонницы, либо от трудности с засыпанием. Длительные нарушения сна создают дополнительные проблемы людям с нестабильной психикой. Они могут быть как причиной сдвигов психики, так и сопровождающим симптомом.
— И наконец, серьёзным показателем может стать снижение интереса к жизни и людям. Они могут сопровождать депрессию или тревожное расстройство.
Почувствовали, что вы или ваш близкий утратил интерес к жизни? Советуем не медлить с обращением к психиатру и психотерапевту.
Но подобные симптомы не всегда указывают на психологические проблемы. Так, например, от перемен в настроении могут страдать люди, страдающие болезнями эндокринной системы, а утрата «вкуса жизни» может произойти и у человека с деменцией. Главное вовремя обратиться к врачу и найти первопричину.
Источник: https://vk.com/wall-174933253_1096
Пост №5207, опубликован 29 июл 2023