Первая помощь при солнечном ударе

Не секрет, что лето — время мороженого, отпусков и солнечных ударов. Понять, что человек перегрелся можно по нескольким явным симптомам. Головная боль, тошнота и общая слабость — симптомы ранних стадий перегревания. Затем температура человека может подняться до 38-40 градусов, а из носа потечёт кровь.

Как же помочь человеку, пока не стало поздно? Запоминайте простую инструкцию:

— Перенесите или переведите пострадавшего в прохладное и тёмное помещение, где достаточно кислорода и нормальный уровень влажности;

— Аккуратно уложите его, приподняв руки и ноги. Подложите что-то под шею и щиколотки;

— Смочите лицо пострадавшего водой и приложите холодную ткань ко лбу и шее. Так же можете обернуть человека во влажную холодную ткань. Затем можете облить его прохладной водой;

— Обязательно напоите большим количеством воды. Минеральной или обычной — неважно. Так вы поможете пережить человеку обезвоживание;

— Если его начало тошнить, обязательно освободить дыхательные пути от рвотных масс, слегка повернув его на бок.

— Не чувствуете пульса человека? Обязательно звоните в скорую. Пока они не приедут, делайте искусственное дыхание пострадавшему и массаж сердца, пока не появятся дыхательные движения и сердечная деятельность.