Почему во время бега🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂ болит бок❓

Если вы не подготовлены к физической нагрузке, то ваш организм оперативно начинает мобилизовать резервы крови для эффективного кровоснабжения мышц.

✅Одним из органов-депо крови является селезёнка. Из-за резкого притока крови её капсула растягивается и возникает тянущая боль слева.

В печени также хранится депо крови. Но она не так сильно растягивается, поэтому боль справа люди чувствуют редко.