🧠 Инсульт является ведущей причиной смертности и инвалидности во всем мире, и погодные условия могут служить новыми факторами риска.

🥵 В жаркую погоду организм испытывает повышенную нагрузку, что может привести к ухудшению кровотока и образованию тромбов.

🫀Для сердца и сосудов важно, чтобы в организме было достаточно калия, магния, особенно в жару.

💧Рекомендуется пить воду по требованию организма, чтобы поддерживать водно-электролитный баланс.

‼️Существуют простые ограничения, соблюдение которых позволяет снизить риск инсульта в жаркую погоду.

👗 👓 Важно носить одежду из натуральных легких тканей светлых цветов и использовать солнцезащитные очки для защиты мозга от инсульта.

🩺 Для профилактики инсульта важны не только правила поведения в жаркую погоду, но и
✅ уровень артериального давления,
✅ уровень холестерина,
✅ отказ от курения,
✅ здоровое питание.