Как стресс влияет на ЖКТ?

Замечали ли вы, что при стрессе, нервном напряжении, например, перед устройством на работу, экзаменом и другим важном событием, появляется дискомфорт в животе, спазмы, урчание или диарея?

Почему так происходит?⤵️

Дело в том, что в организме существует прямая связь между желудочно-кишечным трактом ⁣⁣и центральной нервная системой, это ось «мозг-кишечник».
⁣⁣
Когда вы нервничаете, вырабатываются гормоны стресса, которые приводят к активации нервной системы. Она передает сигнал в кишечник и… происходит избыточная стимуляция стенок кишечника, в результате– жидкий стул.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
У людей с этими симптомами может значительно ухудшиться качество жизни. ⁣⁣⠀
⁣
Что с этим делать?⁣

⁣⁣✅Для начала обратиться к врачу (терапевту или гастроэнтерологу), который назначит обследования и подходящее лечение в каждом конкретном случае.

А вы сталкивались с расстройством, когда понервничаете?

#стресс #больвживоте #нервы #гастроэнтеролог #расстройствокишечника #жидкийстул #проблемысжкт