🦷Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта🦷

Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и повышенным риском развития сахарного диабета.

Респираторные инфекции могут возникать, когда переросшие бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в легких. Подобно бактериям, которые вдыхаются в легкие изо рта, бактерии также могут попадать в ткани центральной нервной системы по нижнечелюстному нерву.

Здоровье полости рта начинается с чистых зубов. В дополнение к ежедневной чистке зубов в домашних условиях необходимо посещать стоматолога не реже одного раза в год.

Общие рекомендации по уходу за полостью рта:
1.Чистить зубы 2 раза в день (утром и вечером).
2. Чистить зубы не менее 3 минут.
3. Соблюдать правила чистки зубов.
4. Менять зубную щетку 1 раз в 3 месяца.
5. Использовать после каждого приема пищи зубную нить.
6. Полоскать рот после каждого приема пищи.
7.Чаще употреблять фрукты и овощи.
8. Снизить частоту употребления сладкой пищи. 9.Регулярно посещать стоматолога (1 раз в 6 месяцев).

Важно помнить основное правило гигиены – средства должны быть индивидуальными!👄