‼️Лучшей профилактикой онкологических заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:

✅1. Отказ от вредных привычек;
✅2. Приверженность правильному питанию;
✅3. Поддержание массы тела и борьба с ожирением;
✅4. Регулярные физические нагрузки.
Многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы.
✅Курение – фактор риска онкологических заболеваний.

✅Не стоит злоупотреблять продуктами, содержащими рафинированный сахар – кондитерскими изделиями, сладкими газированными напитками.

✅Также при химиотерапии нельзя пить алкоголь – он усиливает нагрузку на печень, которая и без того повышена из-за необходимости нейтрализации токсинов, образующихся при распаде раковых клеток.

✅Необходимо больше потреблять продуктов, содержащих натуральные антиканцерогенные вещества: желто-зеленые и оранжевые овощи и фрукты, цитрусовые фрукты, крестоцветные овощи, ягоды, зеленые листовые овощи, бобовые, чеснок и лук, чай, сухофрукты, молочные продукты, морские водоросли и другие морепродукты.

‼️Раннее выявление онкологических заболеваний позволяет оказать наиболее эффективное лечение‼️