☝️☝️☝️Утренняя привычка

🛏 Врачи утверждают, что привычка заправлять кровать сразу после пробуждения может нанести вред здоровью.‼️
Постель, в которой вы только что спали, в течение некоторого времени остается теплой и влажной. Если сразу накрыть кровать пледом или одеялом, то образуются идеальные условия для размножения патогенных организмов, например, пылевых клещей

❌❌ Пылевые клещи питаются отмершими частичками кожи, и для человеческого организма опасны отходы их жизнедеятельности. Они могут провоцировать ослабление иммунитета и развитие аллергии, конъюнктивита, ринита, дерматита и заболеваний органов дыхания

🧼 🧼 Избавиться от пылевых клещей можно только с помощью регулярной стирки белья при высокой температуре воды, а после — тщательной сушки и глажки

☀️🪟 ☀️ А еще решить проблему можно с помощью солнечного света, сухости и свежего воздуха.
☀️ Пылевые клещи их боятся. Поэтому после пробуждения не нужно сразу застилать постель. Лучше на какое-то время откинуть одеяло и хорошо проветрить помещение

#зож #профилактика #здоровыйсон #гбсмпшахты