Каким должен быть режим сна в праздники?

В период новогодних праздников многие сталкиваются с проблемой сохранения режима сна.

Напоминаем о важности полноценного и спокойного сна для здоровья человека и рекомендуем придерживаться следующих правил 🔼

Соблюдение данных рекомендаций поможет организму отдохнуть и спокойно войти в рабочий график.

#зож