Детская стоматологическая поликлиника

Во время болезни бывает сложно прийти на осмотр в поликлинику. Именно поэтому существует практика вызова врача на дом.

Подробнее об этом виде медицинской помощи рассказали в карточках. ➡️

В целях борьбы с алкогольной зависимостью и популяризацией трезвого образа жизни, 11.09.2025г. проводится очередной Всероссийский день трезвости.

История этого праздника берет свое начало в ХХ веке, а именно в 1913 году. Отношение к горячительному напитку на Руси в это время было неоднозначным. При Николае II исключительное право на производство алкогольных напитков принадлежало государству. Россия считалась одной из самых трезвых стран мира. Производить алкоголь самостоятельно было нельзя, а купить вино – очень сложно. Но к началу ХХ века количество продаваемого и потребляемого алкоголя в стране достигло самых высоких показателей за всю историю русского государства. В современную Россию праздник вернулся в 2005 году, а в 2014 году празднику присвоили статус Всероссийского.

Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источников витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.

Овощи и фрукты — вкусны, питательны, полезны для здоровья, являются источником легкоусвояемых углеводов, пищевых волокон, витаминов и минералов. Они богаты кальцием, магнием, железом, цинком и витаминами А, С, Е, К и группы В.

Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:

1. Способствует росту и развитию детей;
2. Увеличивает продолжительность жизни;
3. Способствует сохранению психического здоровья;
4. Обеспечивает здоровье сердца;
5. Снижает риск онкологических заболеваний;
6. Снижает риск ожирения;
7. Снижает риск развития диабета;
8. Улучшает состояние кишечника;
9. Улучшает иммунитет.

Ежегодно 20 октября отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом (World Osteoporosis Day). Всемирная Организация Здравоохранения установила эту дату ещё в 1997 году, с целью повышения глобальной осведомленности общества о профилактике, диагностике и лечении остеопороза и метаболических заболеваний костей.

Остеопороз – это заболевание, которое характеризуется снижением плотности костной ткани у человека. Результатом этого заболевания, как правило, развивающегося постепенно и прогрессирующего со временем, становятся частые переломы конечностей и позвоночника.
Основные меры профилактики остеопороза

1.Повышение двигательной активности.
2. Правильное полноценное питание, в том числе продуктами с высоким содержанием кальция.
3. Избавление от вредных привычек – табакокурения и употребления алкоголя.
4. Отказ от постоянного использования солнцезащитных кремов. Хотя бы на 10–15 минут в день нужно подставлять кожу солнцу.
5. Регулярное прохождение денситометрии.

Анемия — это состояние, при котором снижается число эритроцитов или уровень концентрации гемоглобина. Она в основном затрагивает женщин и детей.

В тяжелых случаях анемия может стать причиной плохого когнитивного и моторного развития ребенка. Она также может вызвать проблемы у беременных женщин и их еще нерожденных детей.

Анемию можно предотвратить и лечить.

В карточках рассказываем подробнее.👉

Как выбрать вклад

Стресс может привести к различным заболеваниям, включая сердечно-сосудистые, язвенно-дистрофические, невротические, онкологические и иммунодефицитные.

Для предотвращения этих заболеваний важно уметь прогнозировать возможные ситуации и принимать меры, которые помогут их избежать.

Подробнее рассказываем в карточках.👉

Приглашаем жителей Дона принять участие во флешмобе #30ДнейЗдоровья.
Всё, что нужно — на протяжении 30 дней следить за тем, что и сколько вы едите.

Делитесь результатами на своих страницах в социальных сетях и не забывайте ставить хештег #30ДнейЗдоровья

Как изменится состояние вашего организма при отказе от нездоровой пищи и переедания, рассказываем в карточках.👉

Осы и пчёлы больно жалят. Их укусы могут иметь неприятные последствия и даже вызвать анафилактический шок.

В карточках рассказываем, какие меры нужно принять, если вас или вашего близкого ужалили.

Сохраняйте и делитесь с друзьями.👉

Скоро тепло вернётся в Ростовскую область, и можно будет снова устраивать пикники и наслаждаться природой. Однако испортить отдых могут переносчики опасных заболеваний — клещи.

В карточках собрали несколько правил, как обезопасить себя от укусов клещей.😊

Сохраняйте и делитесь с друзьями.👉