Публикации

Кинезиотерапия при болях в пояснице⤵️
⠀
Возникновение длительных или кратковременных болей в спине в области поясницы связано с распределением нагрузки на позвоночный столб. Позвоночник состоит из 34 позвонков, которые выполняют свои функции в опорно-двигательном аппарате. Поясничный сегмент включает в себя 5 позвонков, которые принимают на себя наибольшее воздействие во время движения и статического положения стоя или сидя.
⠀
Жалобы на боли в спине, которые отдают в поясницу, могут быть вызваны:
🔹чрезмерными нагрузками на позвоночник (длительный бег, ходьба, поднятие тяжестей);
🔹вынужденное неудобное положение в течение продолжительного времени (работа в наклонном положении);
🔹резкими движениями;
🔹лишним весом;
🔹травмами.
⠀
Поясничный отдел является самым уязвимым сегментом позвоночного столба в отношении чрезмерных воздействий. При частом болевом синдроме требуется проведение тщательной диагностики в целях постановки диагноза и назначения эффективного лечения. Если оставить патологию без внимания, это может провоцировать осложнения, утрату двигательной способности.
⠀
Мышечные ткани без физической активности теряют свою эластичность, что увеличивает нагрузку на кости, способствует деформации костного материала. Назначаемое лечение должно быть направлено на проработку мышечных групп. Только комплексное воздействие на мышцы, связки, суставные сочленения поможет достичь выздоровления.
⠀
Остались вопросы? Задавайте vk.me/biodinamikarostov
С удовольствием проконсультируем
_________
📍Восстановительный медицинский центр «Биодинамика»
📍Ростов-на-Дону
📍Текучева 149
📍Здание бассейна «Волна»
☎️ 8 863 260 98 60

Команда восстановительного центра «Билдинамика» от всей души поздравляет всех и каждого, чья деятельность связана с тем, чтобы открывать для других людей мир спорта и здоровья!

Пусть у каждого, кто работает в этой сфере, жизнь будет богата здоровьем и счастьем, профессионализм растёт, а подопечные радуют положительным результатом. С Днем тренера!
_________
Ростов-на-Дону
Текучева 149
Здание бассейна «Волна»
Восстановительный медцентр «Биодинамика»

Шикарный результат можно получить не только в фитнес центре, но и восстанавливая позвоночник!
⠀
Согласны?
⠀
Иногда даже жизненно необходимо начать тренировки в специализированном центре под контролем врачей. А после курса реабилитации, когда получены определенные навыки и знания, можно поддерживать эффект в любом спортзале.

Александра обратилась к нам с сильными болями в спине и получила желаемый результат спустя 3 месяца работы, а после продолжила тренировки и сосредоточилась на создании красивого рельефа.

Читайте отзыв⤵️ Александры и задавайте вопросы в сообщения vk.me/biodinamikaroatov
_________
Восстановительный медцентр «Биодинамика»
Ростов-на-Дону
Текучева 149
8 863 260 98 60
⠀

Боль в спине? Не обязательно выход — обезболивающие!

Болит спина: уколы, таблетки, свечи, массажи - больной добросовестно выполняет рекомендации врача. Наступает облегчение, боль отступает, но не надолго, болезненное состояние возвращается, всё повторяется…

Следуя по такому пути, человек попадает в своеобразную ловушку, которая называется симптоматическое лечение. Причиной возникновения боли в спине чаще всего является мышечный спазм. Он возникает, как защитная реакция организма на остеохондроз - износ структур позвоночника и механические изменения в позвоночных сегментах.

Спазм легко определяется по локальному мышечному гипертонусу и по симптомам натяжения мышечных цепей. Как только при помощи специально подобранных упражнений удаётся снять спазм, - уходит боль, скованность и двигательные ограничения.

Упражнения, правильные движения помогают наладить кровоток, микроциркуляцию в глубоких мышцах и улучшают корсетную функцию позвоночника.

Таблетки, блокады только угнетают функцию мышц, массажист, даже хороший, не в состоянии добраться до глубокого, третьего слоя мышц и при помощи своих массажных приёмов не устранит сильный спазм, а главное не изменит качество мышц спины: эластичность, длину, силовую выносливость, насосную функцию.

Это значит, что будет рецидив - обострение, но при этом потеряно время, дегенеративно-дистрофические изменения нарастают, механика сегментов не восстановлена, причина возникновения боли не устранена.

Не случайно люди интуитивно делают разминку, ищут в интернете упражнения и растяжки, чувствуют, что тело позитивно реагирует.

Кинезиотерапия — это система правильных движений на специальных современных тренажёрах, которые обеспечивают декомпрессионный, антигравитационный, безопасный режим работы мышц.

Кроме того, человек, занимаясь осознанно, преодолевая сопротивление, выполняя приятную физическую работу (выработка эндорфинов), получает знания, нужные ощущения, навыки для дальнейшей профилактики здоровья тела и поддержания качества жизни.
_________
Восстановительный центр «Биодинамика»
Ростов-на-Дону
Текучева 149
8 863 260 98 60

Мама обратилась с жалобами на вальгус на одной стопе и еще что-то, что чётко описать не могла. При сборе анамнеза выяснились скрытые исходные проблемы: нарушение осанки, разной длины правый - левый шаг и плохой сон.

На каждом приеме специалист поочередно прорабатывал каждую проблему. На фото соответственно: 1,2 и 3 приём.

В результате осанка мальчика стала более правильной, со слов мамы: по ночам просыпается реже, отрегулирован шаг, для коррекции вальгуса выполняет рекомендованные упражнения.

Специалист: кинезиолог Екатерина Владимировна

📍Восстановительный медицинский центр «Биодинамика»
📍Ростов-на-Дону
📍Текучева 149
📍Здание бассейна «Волна»
✅Профилактика, восстановление, реабилитация

8 863 260 98 60

Задать вопрос: vk.me/biodinamikarostov