Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Восстановительный центр «Биодинамика»
    Боль в ягодичной мышце часто связывают с защемлением седалищного нерва. На самом деле причина совсем не всегда связана с ишиасом.

    В чём причина? Разбираем⤵️

    Синдром грушевидной мышцы — это патологическое состояние, которое проявляется болью в верхней ягодичной области.

    Заболевание часто встречается при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника и связано с раздражением спинномозговых корешков.

    📌Причины возникновения

    Основная причина болезни — поясничный остеохондроз, связанный с дегенеративно-дистрофическими изменениями в межпозвоночных дисках. Дисбаланс в позвоночном столбе приводит к сдавливанию спинномозговых корешков, что вызывает болевые ощущения.

    Факторы возникновения синдрома:

    ✅механические повреждения, связанные с растяжением, микротравмами или надрывом мышечных структур;
    ✅местное или общее переохлаждение организма;
    ✅неправильное выполнение внутримышечных инъекций с повреждением нерва;
    ✅хронический миозит с появлением костной ткани среди мышечных волокон;
    ✅патология крестцово-подвздошного сочленения, заболевания малого таза.

    Указанные факторы приводят к рефлекторному спазму грушевидной мышцы. Стойкое нарушение ее тонуса сопровождается болевыми ощущениями, которые без терапии постоянно прогрессируют.

    📌Симптомы патологии

    Синдром грушевидной мышцы имеет характерные симптомы. Основной из них — это боль, имеющая тянущий и ноющий характер. Она усиливается в положении стоя и при любой физической нагрузке, даже медленной ходьбе. Если пациент ложится на спину или сидит с разведенными ногами, то болевые ощущения полностью исчезают.

    При пальпации мышц врач может обнаружить участок с повышенным тонусом. Надавливание на него сопровождается резким усилением боли. Дискомфорт может переходить в область поясницы или вниз по ноге. Как правило, максимальная болезненность наблюдается при этом на задней поверхности бедра. Неприятные ощущения усиливаются при холоде, смене погода и стрессе. В отсутствии лечения заболевание усугубляется. У пациента появляются нарушения кожной чувствительности, признаки снижения мышечной силы.

    📌Диагностика синдрома грушевидной мышцы

    Диагностируется проблема простыми тестами на приеме врача-реабилитолога.

    Устраняется синдром ЛФК, мануальной терапией, приёмами массажа.

    Вывод: если у вас что-то болит, не обязательно терпеть и купировать боль анальгетиками. Можно избавиться от причины боли и вернуть свободу движения.
    ________
    📍Восстановительный центр «Биодинамика»
    📍Ростов-на-Дону
    📍Текучёва 149
    📍Здание бассейна «Волна»
    ☎️8 963 260 98 60
    Источник: https://vk.com/wall-94175294_1106
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Восстановительный центр «Биодинамика»
    Добрый вечер, дорогие друзья👐

    Сегодня рассказываем как бороться с плоско-вальгусной деформацией стоп. Что делать, если Вашему ребёнку всё-таки поставили диагноз «плоскостопие»?

    Конечно выполнять рекомендации врача и всеми возможными методами облегчать жизнь своему ребенку.

    Мы уже говорили, что запущенное плоскостопие по цепочке влияет на все структуры опорно-двигательного аппарата. Начинается с малого, а может закончиться неправильным прикусом или спазмом мышц лица☝️

    Один из методов: кинезиотейпирование. Его используют в комплексе с:

    Массажем
    ЛФК
    Физиотерапией

    Лечение плоскостопия регулярная и систематическая работа. Только в этом случае будет видимый пролонгированный результат
    __________
    Восстановительный центр «Биодинамика»
    Ростов-на-Дону
    Текучёва 149
    8 863 260 98 60
    Источник: https://vk.com/wall-94175294_1111
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Восстановительный центр «Биодинамика»
    Кинезиотерапия при болях в пояснице⤵️

    Возникновение длительных или кратковременных болей в спине в области поясницы связано с распределением нагрузки на позвоночный столб. Позвоночник состоит из 34 позвонков, которые выполняют свои функции в опорно-двигательном аппарате. Поясничный сегмент включает в себя 5 позвонков, которые принимают на себя наибольшее воздействие во время движения и статического положения стоя или сидя.

    Жалобы на боли в спине, которые отдают в поясницу, могут быть вызваны:
    🔹чрезмерными нагрузками на позвоночник (длительный бег, ходьба, поднятие тяжестей);
    🔹вынужденное неудобное положение в течение продолжительного времени (работа в наклонном положении);
    🔹резкими движениями;
    🔹лишним весом;
    🔹травмами.

    Поясничный отдел является самым уязвимым сегментом позвоночного столба в отношении чрезмерных воздействий. При частом болевом синдроме требуется проведение тщательной диагностики в целях постановки диагноза и назначения эффективного лечения. Если оставить патологию без внимания, это может провоцировать осложнения, утрату двигательной способности.

    Мышечные ткани без физической активности теряют свою эластичность, что увеличивает нагрузку на кости, способствует деформации костного материала. Назначаемое лечение должно быть направлено на проработку мышечных групп. Только комплексное воздействие на мышцы, связки, суставные сочленения поможет достичь выздоровления.

    Остались вопросы? Задавайте vk.me/biodinamikarostov
    С удовольствием проконсультируем
    _________
    📍Восстановительный медицинский центр «Биодинамика»
    📍Ростов-на-Дону
    📍Текучева 149
    📍Здание бассейна «Волна»
    ☎️ 8 863 260 98 60
    Источник: https://vk.com/wall-94175294_1116
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Восстановительный центр «Биодинамика»
    Команда восстановительного центра «Билдинамика» от всей души поздравляет всех и каждого, чья деятельность связана с тем, чтобы открывать для других людей мир спорта и здоровья!

    Пусть у каждого, кто работает в этой сфере, жизнь будет богата здоровьем и счастьем, профессионализм растёт, а подопечные радуют положительным результатом. С Днем тренера!
    _________
    Ростов-на-Дону
    Текучева 149
    Здание бассейна «Волна»
    Восстановительный медцентр «Биодинамика»
    Источник: https://vk.com/wall-94175294_1119
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Восстановительный центр «Биодинамика»
    Шикарный результат можно получить не только в фитнес центре, но и восстанавливая позвоночник!

    Согласны?

    Иногда даже жизненно необходимо начать тренировки в специализированном центре под контролем врачей. А после курса реабилитации, когда получены определенные навыки и знания, можно поддерживать эффект в любом спортзале.

    Александра обратилась к нам с сильными болями в спине и получила желаемый результат спустя 3 месяца работы, а после продолжила тренировки и сосредоточилась на создании красивого рельефа.

    Читайте отзыв⤵️ Александры и задавайте вопросы в сообщения vk.me/biodinamikaroatov
    _________
    Восстановительный медцентр «Биодинамика»
    Ростов-на-Дону
    Текучева 149
    8 863 260 98 60
    Источник: https://vk.com/wall-94175294_1120
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение