Публикации

Немеют руки: в чем причина и как с этим бороться?
Рассказываем об этом состоянии подробнее.
⠀
Замечаете, что у Вас появился дискомфорт, периодически немеют пальцы рук?

Во-первых, при наличии таких симптомов Вам необходима консультация невролога. В некоторых случаях может потребоваться консультация смежных специалистов: вертебролога, ортопеда, флеболога и т.д.
⠀
Причинами онемения конечностей могут быть:
-инсульт;
-мигрень;
-невралгия;
-остеохондроз;
-межпозвонковые грыжи;
-нарушение кровообращения в области руки или ноги;
-сжимание нерва в узких областях, тоннельные синдромы;
-ревматоидный артрит;
-рассеянный склероз;
-сахарный диабет и некоторые другие заболевания.
⠀
Во-вторых, до начала лечения от онемения рук и ног, рекомендуется определить причину, которая является основной. И только после этого можно приступать к лечению.
⠀
Обычно используются локальные методы, направленные на прекращение воспалительных процессов, нормализацию кровотока и улучшение питания в тканях:
⠀
☑️медицинский массаж (в том числе воротниковой зоны);
☑️комплекс лечебной гимнастики - ЛФК и кинезитерапия;
☑️мануальная терапия;
☑️комплекс физиотерапевтических процедур с использованием специально подобранных препаратов;
☑️озонотерапия.
⠀
❗Нельзя откладывать визит к врачу, если:
- онемение конечности сопровождается нарушением ее двигательной активности;
- нарушилась способность связно говорить или понимать обращенную речь;
- появилась слабость, головокружение, двоение в глазах;
- онемение появилось после травмы в области головы или позвоночника;
- развилась рвота, головная боль.
⠀
Было полезно? Делитесь важной информацией!
И обязательно обращайтесь на консультацию к врачу, если обнаружили один из симптомов.
⠀
Ваша "Биодинамика"
____________
📍Ростов-на-Дону
📍Текучева 149
📍Здание бассейна «Волна»
☎️ 88632609860
⠀

Боль в ягодичной мышце часто связывают с защемлением седалищного нерва. На самом деле причина совсем не всегда связана с ишиасом.

В чём причина? Разбираем⤵️

Синдром грушевидной мышцы — это патологическое состояние, которое проявляется болью в верхней ягодичной области.

Заболевание часто встречается при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника и связано с раздражением спинномозговых корешков.

📌Причины возникновения

Основная причина болезни — поясничный остеохондроз, связанный с дегенеративно-дистрофическими изменениями в межпозвоночных дисках. Дисбаланс в позвоночном столбе приводит к сдавливанию спинномозговых корешков, что вызывает болевые ощущения.

Факторы возникновения синдрома:

✅механические повреждения, связанные с растяжением, микротравмами или надрывом мышечных структур;
✅местное или общее переохлаждение организма;
✅неправильное выполнение внутримышечных инъекций с повреждением нерва;
✅хронический миозит с появлением костной ткани среди мышечных волокон;
✅патология крестцово-подвздошного сочленения, заболевания малого таза.

Указанные факторы приводят к рефлекторному спазму грушевидной мышцы. Стойкое нарушение ее тонуса сопровождается болевыми ощущениями, которые без терапии постоянно прогрессируют.

📌Симптомы патологии

Синдром грушевидной мышцы имеет характерные симптомы. Основной из них — это боль, имеющая тянущий и ноющий характер. Она усиливается в положении стоя и при любой физической нагрузке, даже медленной ходьбе. Если пациент ложится на спину или сидит с разведенными ногами, то болевые ощущения полностью исчезают.

При пальпации мышц врач может обнаружить участок с повышенным тонусом. Надавливание на него сопровождается резким усилением боли. Дискомфорт может переходить в область поясницы или вниз по ноге. Как правило, максимальная болезненность наблюдается при этом на задней поверхности бедра. Неприятные ощущения усиливаются при холоде, смене погода и стрессе. В отсутствии лечения заболевание усугубляется. У пациента появляются нарушения кожной чувствительности, признаки снижения мышечной силы.

📌Диагностика синдрома грушевидной мышцы

Диагностируется проблема простыми тестами на приеме врача-реабилитолога.

Устраняется синдром ЛФК, мануальной терапией, приёмами массажа.

Вывод: если у вас что-то болит, не обязательно терпеть и купировать боль анальгетиками. Можно избавиться от причины боли и вернуть свободу движения.
________
📍Восстановительный центр «Биодинамика»
📍Ростов-на-Дону
📍Текучёва 149
📍Здание бассейна «Волна»
☎️8 963 260 98 60

Добрый вечер, дорогие друзья👐
⠀
Сегодня рассказываем как бороться с плоско-вальгусной деформацией стоп. Что делать, если Вашему ребёнку всё-таки поставили диагноз «плоскостопие»?
⠀
Конечно выполнять рекомендации врача и всеми возможными методами облегчать жизнь своему ребенку.
⠀
Мы уже говорили, что запущенное плоскостопие по цепочке влияет на все структуры опорно-двигательного аппарата. Начинается с малого, а может закончиться неправильным прикусом или спазмом мышц лица☝️
⠀
Один из методов: кинезиотейпирование. Его используют в комплексе с:
⠀
Массажем
ЛФК
Физиотерапией
⠀
Лечение плоскостопия регулярная и систематическая работа. Только в этом случае будет видимый пролонгированный результат
__________
Восстановительный центр «Биодинамика»
Ростов-на-Дону
Текучёва 149
8 863 260 98 60

Кинезиотерапия при болях в пояснице⤵️
⠀
Возникновение длительных или кратковременных болей в спине в области поясницы связано с распределением нагрузки на позвоночный столб. Позвоночник состоит из 34 позвонков, которые выполняют свои функции в опорно-двигательном аппарате. Поясничный сегмент включает в себя 5 позвонков, которые принимают на себя наибольшее воздействие во время движения и статического положения стоя или сидя.
⠀
Жалобы на боли в спине, которые отдают в поясницу, могут быть вызваны:
🔹чрезмерными нагрузками на позвоночник (длительный бег, ходьба, поднятие тяжестей);
🔹вынужденное неудобное положение в течение продолжительного времени (работа в наклонном положении);
🔹резкими движениями;
🔹лишним весом;
🔹травмами.
⠀
Поясничный отдел является самым уязвимым сегментом позвоночного столба в отношении чрезмерных воздействий. При частом болевом синдроме требуется проведение тщательной диагностики в целях постановки диагноза и назначения эффективного лечения. Если оставить патологию без внимания, это может провоцировать осложнения, утрату двигательной способности.
⠀
Мышечные ткани без физической активности теряют свою эластичность, что увеличивает нагрузку на кости, способствует деформации костного материала. Назначаемое лечение должно быть направлено на проработку мышечных групп. Только комплексное воздействие на мышцы, связки, суставные сочленения поможет достичь выздоровления.
⠀
Остались вопросы? Задавайте vk.me/biodinamikarostov
С удовольствием проконсультируем
_________
📍Восстановительный медицинский центр «Биодинамика»
📍Ростов-на-Дону
📍Текучева 149
📍Здание бассейна «Волна»
☎️ 8 863 260 98 60

Команда восстановительного центра «Билдинамика» от всей души поздравляет всех и каждого, чья деятельность связана с тем, чтобы открывать для других людей мир спорта и здоровья!

Пусть у каждого, кто работает в этой сфере, жизнь будет богата здоровьем и счастьем, профессионализм растёт, а подопечные радуют положительным результатом. С Днем тренера!
_________
Ростов-на-Дону
Текучева 149
Здание бассейна «Волна»
Восстановительный медцентр «Биодинамика»