Публикации

10 причин, почему важно регулярно проверять здоровье опорно-двигательного аппарата ребёнка-школьника:

✅Раннее выявление сколиоза и других деформаций позвоночника, что позволяет принять меры по их коррекции и предотвращению прогрессирования.

✅Оценка состояния осанки и позы, что помогает предотвратить развитие неправильного положения тела и связанных с ним проблем.

✅Выявление возможных нарушений в развитии костно-мышечной системы в раннем возрасте, что способствует своевременному лечению и коррекции.

✅Оценка подвижности и гибкости суставов, что позволяет выявить возможные ограничения и принять меры по их улучшению.

✅Идентификация риска травм и травматических состояний, что позволяет разработать меры по их предотвращению.

✅Оценка уровня физической активности и физической подготовленности, что позволяет оптимизировать тренировочные программы и предотвратить перегрузки.

✅Выявление возможных нарушений в развитии моторики и координации движений, что способствует их раннему коррекции и улучшению.

✅Оценка состояния мышечного тонуса и силы, что позволяет выявить возможные дисбалансы и принять меры по их коррекции.

✅Оценка степени развития моторики и моторного контроля, что способствует оптимизации обучения и развития у ребёнка.

✅Повышение осведомлённости родителей о здоровье опорно-двигательного аппарата детей, что способствует предотвращению возникновения проблем со здоровьем.
_________________
Восстановительный центр "Биодинамика"
Ростов-на-Дону, Текучёва 149
Здание бассейна "Волна"

8 863 260 98 60

Задать вопрос vk.me/biodinamikarostov

Уважаемые подписчики! Напоминаем вам о праздничном графике! Планируйте время посещения заранее🙏💚

Восстановительный центр «Биодинамика»
Ростов-на-Дону
Текучева 149
Здание бассейна «Волна»

8 863 260 98 60

Чтобы иметь то, чего нет, нужно делать то, что не хочется. Согласны?

Почему детям необходимо регулярно проверять состояние костно-мышечной системы и лечить заболевания опорно-двигательного аппарата
Костно-мышечная система играет ключевую роль в развитии и повседневной жизни детей. Её здоровье обеспечивает правильное формирование тела, гармоничное физическое развитие и активное участие в различных видах деятельности. К сожалению, многие родители недооценивают важность регулярных проверок и своевременного лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей. В этой статье мы рассмотрим причины, по которым это так важно, и последствия, которые могут возникнуть при игнорировании данной проблемы.

Ранняя диагностика – залог здоровья

Первый и главный аргумент в пользу регулярных проверок – это возможность раннего выявления проблем. Многие заболевания костно-мышечной системы развиваются постепенно и могут не проявляться в ранних стадиях. Однако, на этом этапе их легче всего лечить. Например, сколиоз – одно из распространённых заболеваний позвоночника у детей, часто остаётся незамеченным до тех пор, пока не достигнет значительной степени. Регулярные осмотры у специалистов ЛФК позволяют вовремя выявить и скорректировать патологические изменения, предотвратив их дальнейшее развитие.

Профилактика осложнений

Если не обращать внимания на начальные симптомы и не лечить заболевания опорно-двигательной системы, это может привести к серьёзным осложнениям. Например, неправильно леченый сколиоз может вызвать деформацию грудной клетки, нарушить работу внутренних органов и стать причиной хронической боли. Аналогично, плоскостопие, оставленное без внимания, может привести к нарушениям походки, болям в ногах и спине, а также к другим ортопедическим проблемам.

Влияние на общее развитие

Здоровая костно-мышечная система необходима для нормального физического развития ребёнка. Дети, страдающие от заболеваний опорно-двигательного аппарата, часто испытывают ограничения в движении, что может привести к недостаточной физической активности. Это, в свою очередь, влияет на общее развитие, включая моторные навыки, координацию и выносливость. Регулярные занятия лечебной физкультурой (ЛФК) помогают укрепить мышцы, улучшить подвижность суставов и повысить общую физическую форму ребёнка.

Психологическое благополучие

Не менее важен и психологический аспект. Дети, испытывающие боль или дискомфорт из-за проблем с костно-мышечной системой, часто становятся менее активными, избегают игр и общения с ровесниками. Это может привести к чувству изоляции, снижению самооценки и другим психологическим проблемам. Своевременное лечение и поддержка специалистов ЛФК помогают детям чувствовать себя увереннее, быть активными и социально адаптированными.

Формирование правильных привычек

Регулярные проверки состояния костно-мышечной системы и занятия ЛФК способствуют формированию у детей правильных привычек по уходу за своим здоровьем. Они учатся понимать важность физической активности, правильного питания и регулярных медицинских осмотров. Это знание и навыки будут полезны им на протяжении всей жизни, помогая поддерживать здоровье и предотвращать многие заболевания.

Вывод:

Регулярные проверки состояния костно-мышечной системы и своевременное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата – это не просто рекомендации, а необходимое условие для здорового и гармоничного развития детей. Забота о костно-мышечной системе с раннего возраста помогает предотвратить многие проблемы в будущем, обеспечивая ребёнку возможность активно и полноценно жить, развиваться и достигать своих целей. Профессиональная помощь специалистов ЛФК и регулярные осмотры – залог отсутствия «запущенных» состояний!

Делитесь, насколько часто вы показываете детей специалистам?

Почему у современных детей так часто возникают проблемы с опорно-двигательным аппаратом?

На связи врач ЛФК восстановительного медицинского центра "Биодинамика", Данилевская Тамара Валерьевна.

Причины возникновения проблем с опорно-двигательным аппаратом у детей банальны:

📌Сидячий образ жизни: Современные дети проводят много времени за компьютерами, планшетами и телефонами. Длительное сидение в неправильной позе приводит к искривлению позвоночника и другим проблемам.
📌Недостаток физической активности: Отсутствие регулярных физических упражнений ослабляет мышцы и снижает гибкость суставов.
📌Неправильное питание: Недостаток необходимых витаминов и минералов, таких как кальций и витамин D, витамины группы В, магния и многих других негативно сказывается на здоровье костей. С современной пищей мы часто не дополучаем необходимое количество витаминов и минералов.
📌Тяжелые школьные рюкзаки: Неправильно подобранный и чрезмерно нагруженный рюкзак приводит к проблемам с осанкой и позвоночником, если ранее спину ребёнка не укрепляли
📌Плохая осанка: Привычка сутулиться или сидеть в неправильной позе также может стать причиной проблем с позвоночником и суставами.

Что делать родителям?

✅Поощряйте физическую активность: Запишите ребенка в спортивную секцию или на занятия по ЛФК. Регулярные упражнения помогут укрепить мышцы и улучшить осанку.
✅Следите за осанкой: Обучите ребенка правильной осанке и следите за тем, как он сидит за столом, носит рюкзак и занимается другими повседневными делами.
✅Обеспечьте правильное питание: Включайте в рацион ребенка продукты, богатые кальцием и витамином D, такие как молочные продукты, рыба и зелень.
✅Организуйте рабочее место: Создайте комфортные условия для занятий и работы за компьютером. Стол и стул должны быть подобраны по росту ребенка.
✅Регулярные осмотры: Периодически проходите осмотры у врача-ортопеда или специалиста ЛФК для раннего выявления и коррекции возможных проблем.
✅Помните, что здоровье вашего ребенка - в ваших руках. Регулярные физические нагрузки, правильное питание и внимательное отношение к осанке помогут предотвратить многие проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок рос здоровым и крепким. Поэтому рекомендуем во время летних каникул заниматься здоровьем ребёнка и не откладывать его на "потом".

Посещайте врача ЛФК не для справки на секцию, а для того, чтобы убедиться в отсутствии проблем.
_____________________
Восстановительный медицинский центр "Биодинамика"
Ростов-на-Дону
Текучёва 149
Здание бассейна "Волна"
8 863 260 98 60