Публикации

Уход за коже стоп,   как и уход за другими частями тела, необходим не только для создания и поддержания внешнего эстетического облика , но и в целях личной гигиены. Пренебрежительное отношение к уходу за конечностями может стать причиной многих неприятных и болезненных явлений – мозолей, загрубевшей кожи, трещин. Чтобы предотвратить появление этих проблем, достаточно знать и соблюдать основные правила ухода за кожей стоп:
.
📝 необходимо соблюдать гигиену стоп (мыть ноги два раза в день);
.
📝 использовать препараты профилактического действия против появления трещин, сухости, шелушения кожи  (средства необходимо применять ежедневно, иначе их эффективность теряется). Препараты должны оказывать смягчающее и увлажняющее действие.
.
📝делать массаж стоп, усиливающий кровообращение (разминающими движениями массировать пятки);
.
📝 применять средства защиты, снижающие давление на определенном участке стопы (пластыри, супинаторы или ортезы).
.
📝раз в неделю делать ножные ванны с различными добавками;
.
📝применять пемзу, имеющую только мелкий абразив, и использовать ее лишь по влажной поверхности кожи стоп (никогда по сильно размягченной и никогда по сухой);
.
 📝отказаться от ношения синтетических носков и неудобной обуви (узкой, жесткой, давящей, без фиксирующих ремешков);
.
📝1 раз в месяц проводить аппаратный медицинский педикюр
.
Запись на консультацию врача по ☎️ +7 (863) 207-39-39 и на сайте pfclinic.ru
.
#pfclinic #лечениеногтейростов #педикюрростовнадону #медицинскийпедикюрростов #маникюрростовнадону #подологростов #подологростовнадону