Публикации

Знали, что зелёные бананы полезнее спелых, а тем более перезрелых? В последних много сахара, мало клетчатки, антиоксидантов и пр. ☝️

Ребенку 5 месяцев, а он еще не делает переворот на живот.
8 месяцев, а он еще не сидит. И так далее.

Часто при этом можно встретить рекомендацию сделать массаж – укрепите мышцы, простимулируйте навыки. ❗Здесь нужно разобраться. Есть массаж, а есть стимуляция двигательных навыков, и это разные вещи!

Массаж улучшает кровоснабжение тканей. Дает ребенку новые тактильные ощущения. Мозг получает новую информацию, образуются новые нейронные связи. Но справедливости ради – эти же тактильные ощущения ребенок получает, если лежит, ползает без одежды/носочков. А также просто от маминых прикосновений, игр. И это куда важнее, кстати, так как это каждый день и подолгу. Бывает, что в конце массажа специалист делает некоторые упражнения на укрепление мышц. Но, во-первых, нет смысла укреплять какие-то отдельные мышцы. Наше тело движется через включение ЦЕПЕЙ мышц! А во-вторых, если это делается ЗА ребенка (подтягивают ребенка за руки) – это вообще вредно.

Кто же понимает в этой стимуляции двигательных навыков? Специалист по моторному онтогенезу. Это может быть и массажист, который дополнительно этому обучился. Дополнительно! Это не массаж, этому не учат на курсах массажа. Это может быть специалист ЛФК, который опять же, владеет моторным онтогенезом. Двигательный терапевт. А сейчас уже и продвинутые мамы осваивают эти знания.

➡️Что это вообще такое, кстати. Слышали вы наверняка, это слово, но до конца непонятно. Моторный онтогенез — это последовательность двигательного развития ребенка. Процесс перехода от человека лежащего к человеку вертикальному 😄 И там есть свои законы. Невозможно, условно, перевернуться на живот, не научившись удерживать голову. При этом много нюансов, которые мы, взрослые, можем как ухудшить, так и улучшить. Например, ухудшить – начать водить за руки, когда ребенок встал у опоры. Или обуть в обувь дома. Улучшить – брать правильно на руки. Носить ребенка правильно. В целом это не сверхнаука. Маме можно легко при желании освоить.

Мы можем даже у себя организовать такой семинар для мам. Так как у нас есть опытный специалист в этом направлении – Федотова Ирина Алексеевна.
Если интересно - пишите, обсудим.

Ура-ура! У нас новый остеопат и подарок к знакомству 🎁.

Кто с нами давно, знает, как наш руководитель Брусняк Сергей Сергеевич тщательно выбирает докторов. С одной стороны, идеальное остеопатическое образование, с другой - человеческие качества и желание помогать людям.

У Анастасии Олеговны все сошлось. Плюс прекрасное клиническое мышление врача.

Наумова Анастасия Олеговна. Медицинское образование получила в Санкт-Петербурге. Вначале мединститут (терапевт), потом окончила одну из лучших остеопатических школ - кафедру остеопатии в Северо-западном медицинском университете им. И. И. Мечникова!

Член Российской остеопатической ассоциации. Там же, в Медуниверситете им. И.И. Мечникова позже прошла переподготовку по физической и реабилитационной медицине.

Принимает детей старше 1 года и взрослых.
Стоимость лечебного приема 4500. Приёмы назначаются раз в 3-4 недели в среднем.

🥳Для вас - подарок для знакомства! До конца ноября стоимость лечебного приёма 4000 по промокоду. Попасть можно уже начиная с понедельника.

Пишите в комментариях, кому прислать промокод 🙌
И это не все новости, у нас ещё есть новые специалисты, все позже расскажу❤️ Спасибо за поддержку ❤️

Сегодня хочу рассказать о неочевидной причине таких проблем как желудочный рефлюкс, нарушение сердечного ритма, чувства нехватки воздуха и других симптомах, ниже перечислю их.

У своих пациентов часто наблюдаю спазм диафрагмы.
Имею в виду грудобрюшную диафрагму. И немудрено. Это большая мышца, сильно реагирует на эмоциональный стресс, на отсутствие нормального движения у человека. Чисто физические травмы не исключаем. Дисфункции внутренних органов также будут отражаться на ней. Например, перенесенная пневмония через легкое приведет к ухудшению ее работы. Увеличенная печень через связки. И так далее.

И почему же это так важно?

А ни много ни мало, при длительном спазме грудобрюшной диафрагмы пациенты могут столкнуться с такими симптомами как:

🔴Нарушение сердечного ритма
🔴Варикозное расширение вен
🔴Опущение (птоз) внутренних органов брюшной полости и, как следствие, функциональные проблемы в их работе
🔴Чувство нехватки воздуха
🔴Желудочный рефлюкс
🔴Боли в пояснице
🔴Межреберные боли
🔴Боли при наклоне туловища
🔴Колющие боли при физической активности

Разумеется, эти виды симптомов могут быть и по другим причинам. Но если вы прошли врачей узких специальностей, но причины не нашли – нужно посмотреть в эту сторону.

Остеопатическое лечение будет направленно на расслабление куполов диафрагмы и восстановление их содружественной работы, а также функциональных связей с другими органами.

Если есть вопросы – задавайте, и будьте здоровы!

Врач-остеопат Наумова Анастасия Олеговна ❤️

Пациентка после приёма вчера мне говорит: "Эта ваша Наталья Анатольевна похоже ясновидящая".

Это почему, спрашиваю.

-Да она меня осмотрела и говорит - вот здесь травма была? А я во время небольшого ДТП именно этим местом и ударилась. Только это было 5 лет назад. Как она могла это увидеть? 😳

Ну вот бухгалтер же если увидел ошибку в конечном документе, может раскрутить назад и найти, где ошибся в исходнике. Так и остеопат, понимая логику тела может предположить, в чем проблема.

Наглядные простые примеры, котрые вы все поймёте. Представьте у человека большой живот. Он тянет вперёд. Чтобы не упасть, тело включает мышцы поясницы. Стабилизируя. Мышцы поясницы не совсем заточены под это. Находясь в постоянном спазме, они начинают болеть.

Причём, если пойти дальше, это не обязательно должен быть именно большой живот. Такое же натяжение могут создавать спайки в животе, опущение внутренних органов. То есть работать нужно будет с животом, расслабляя эти фиксации. А поясница перестанет болеть, потому что ей не нужно больше удерживать на себе лишнюю нагрузку. Вот почему, кстати, массаж в таком случае даст лишь временное облегчение. Потому что, да, мышцы спины вам расслабят, но они через время опять включатся и заболят.

Вот и все ясновидение 🙈

Это про нашего врача-остеопата Таратунину Наталью Анатольевну. ❤️ Спасибо за лайк, если дочитали, без обратной связи сложно понять, интересно ли вам 😊