Публикации

ЕСЛИ БОЛЬ В СПИНЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ

Было хорошо после приёма остеопата, но потом боль возвращается.

Смотрите, есть боли в спине, вызванные такой причиной, которую остеопат устранил и всё. Эффекта хватает на долгие годы. Например, натяжение от рубца после КС. Остеопат его расслабит, выровняет систему и спина долго не будет беспокоить.

❗И да, речь идёт о том, что вы приходили на повторные приёмы, как доктор назначал. Если вы один раз пришли, стало лучше, а потом откат, это не об этом. В таком случае просто нужно прийти на повторный приём.

Так вот. А есть такие причины, которые идут от вашего каждодневного напряжения. Например, у вас изначально есть сколиоз или нарушение осанки, грыжа межпозвонкового диска, вы никогда не тренировались правильно, а теперь у вас ещё добавился ребёнок, которого вы каждый день по многу раз НЕПРАВИЛЬНО носите.

Работу остеопата тогда нужно обязательно подкреплять физкультурой. А также правильно делать домашние дела. Правильно наклоняться, брать тяжести. И здесь не столько вес ребёнка имеет значение, сколько то КАК вы его берете и несёте. Как распределяете нагрузку.

Или то, КАК вы сидите за рабочим столом. Может вам просто нужно что-то подложить под одну ягодицу и несимметричное напряжение уйдёт.

И как мы рады, что теперь и в этом можем вам помочь!
Наш специалист лечебной физкультуры Федотова Ирина Алексеевна научит вас правильным упражнениям и правильным каждодневным движениями. Упражнения естественно подбираются исключительно индивидуально, под вас.

Принимает она и на Евдокимова, и на Еременко.
Стоимость приема для взрослого 2000. (Дети 1500)

Вы можете прийти на несколько занятий к ней, запомнить упражнения (снять видео) и делать их дома! Но если не чувствуете уверенности, можете ходить заниматься к ней.

Есть вопросы, пишите, Ирина Алексеевна ответит.
❤️

Знали, что зелёные бананы полезнее спелых, а тем более перезрелых? В последних много сахара, мало клетчатки, антиоксидантов и пр. ☝️

Ребенку 5 месяцев, а он еще не делает переворот на живот.
8 месяцев, а он еще не сидит. И так далее.

Часто при этом можно встретить рекомендацию сделать массаж – укрепите мышцы, простимулируйте навыки. ❗Здесь нужно разобраться. Есть массаж, а есть стимуляция двигательных навыков, и это разные вещи!

Массаж улучшает кровоснабжение тканей. Дает ребенку новые тактильные ощущения. Мозг получает новую информацию, образуются новые нейронные связи. Но справедливости ради – эти же тактильные ощущения ребенок получает, если лежит, ползает без одежды/носочков. А также просто от маминых прикосновений, игр. И это куда важнее, кстати, так как это каждый день и подолгу. Бывает, что в конце массажа специалист делает некоторые упражнения на укрепление мышц. Но, во-первых, нет смысла укреплять какие-то отдельные мышцы. Наше тело движется через включение ЦЕПЕЙ мышц! А во-вторых, если это делается ЗА ребенка (подтягивают ребенка за руки) – это вообще вредно.

Кто же понимает в этой стимуляции двигательных навыков? Специалист по моторному онтогенезу. Это может быть и массажист, который дополнительно этому обучился. Дополнительно! Это не массаж, этому не учат на курсах массажа. Это может быть специалист ЛФК, который опять же, владеет моторным онтогенезом. Двигательный терапевт. А сейчас уже и продвинутые мамы осваивают эти знания.

➡️Что это вообще такое, кстати. Слышали вы наверняка, это слово, но до конца непонятно. Моторный онтогенез — это последовательность двигательного развития ребенка. Процесс перехода от человека лежащего к человеку вертикальному 😄 И там есть свои законы. Невозможно, условно, перевернуться на живот, не научившись удерживать голову. При этом много нюансов, которые мы, взрослые, можем как ухудшить, так и улучшить. Например, ухудшить – начать водить за руки, когда ребенок встал у опоры. Или обуть в обувь дома. Улучшить – брать правильно на руки. Носить ребенка правильно. В целом это не сверхнаука. Маме можно легко при желании освоить.

Мы можем даже у себя организовать такой семинар для мам. Так как у нас есть опытный специалист в этом направлении – Федотова Ирина Алексеевна.
Если интересно - пишите, обсудим.

Ура-ура! У нас новый остеопат и подарок к знакомству 🎁.

Кто с нами давно, знает, как наш руководитель Брусняк Сергей Сергеевич тщательно выбирает докторов. С одной стороны, идеальное остеопатическое образование, с другой - человеческие качества и желание помогать людям.

У Анастасии Олеговны все сошлось. Плюс прекрасное клиническое мышление врача.

Наумова Анастасия Олеговна. Медицинское образование получила в Санкт-Петербурге. Вначале мединститут (терапевт), потом окончила одну из лучших остеопатических школ - кафедру остеопатии в Северо-западном медицинском университете им. И. И. Мечникова!

Член Российской остеопатической ассоциации. Там же, в Медуниверситете им. И.И. Мечникова позже прошла переподготовку по физической и реабилитационной медицине.

Принимает детей старше 1 года и взрослых.
Стоимость лечебного приема 4500. Приёмы назначаются раз в 3-4 недели в среднем.

🥳Для вас - подарок для знакомства! До конца ноября стоимость лечебного приёма 4000 по промокоду. Попасть можно уже начиная с понедельника.

Пишите в комментариях, кому прислать промокод 🙌
И это не все новости, у нас ещё есть новые специалисты, все позже расскажу❤️ Спасибо за поддержку ❤️

Сегодня хочу рассказать о неочевидной причине таких проблем как желудочный рефлюкс, нарушение сердечного ритма, чувства нехватки воздуха и других симптомах, ниже перечислю их.

У своих пациентов часто наблюдаю спазм диафрагмы.
Имею в виду грудобрюшную диафрагму. И немудрено. Это большая мышца, сильно реагирует на эмоциональный стресс, на отсутствие нормального движения у человека. Чисто физические травмы не исключаем. Дисфункции внутренних органов также будут отражаться на ней. Например, перенесенная пневмония через легкое приведет к ухудшению ее работы. Увеличенная печень через связки. И так далее.

И почему же это так важно?

А ни много ни мало, при длительном спазме грудобрюшной диафрагмы пациенты могут столкнуться с такими симптомами как:

🔴Нарушение сердечного ритма
🔴Варикозное расширение вен
🔴Опущение (птоз) внутренних органов брюшной полости и, как следствие, функциональные проблемы в их работе
🔴Чувство нехватки воздуха
🔴Желудочный рефлюкс
🔴Боли в пояснице
🔴Межреберные боли
🔴Боли при наклоне туловища
🔴Колющие боли при физической активности

Разумеется, эти виды симптомов могут быть и по другим причинам. Но если вы прошли врачей узких специальностей, но причины не нашли – нужно посмотреть в эту сторону.

Остеопатическое лечение будет направленно на расслабление куполов диафрагмы и восстановление их содружественной работы, а также функциональных связей с другими органами.

Если есть вопросы – задавайте, и будьте здоровы!

Врач-остеопат Наумова Анастасия Олеговна ❤️