Публикации

Уретрит - воспалительное заболевание мочеиспускательного канала. При своевременном обращении к специалисту его можно легко и без осложнений вылечить.

☝️Однако, если запустить болезнь, воспалительный процесс может распространиться и поразить другие органы мочеполовой системы.
🔸Хронический или острый уретрит, продолжительно развивающийся в результате гонорейной инфекции, может спровоцировать образование сужений уретры, так называемых стриктур. В некоторых случаях это может привести к серьезным нарушениям мочеиспускания, которые лечатся только хирургически.

🔻Уретрит обычно начинается остро и проявляется такими симптомами, как:
- зуд или дискомфорт в уретре,
- боль и резь при мочеиспускании,
- неприятные выделения из мочеиспускательного канала,
- покраснение и слипание краев ее наружного отверстия.

🔸Иногда острые проявления уретрита могут стихнуть через несколько дней. Но чаще всего это означает, что инфекция распространилась глубже и может причинить серьезный вред здоровью.
🔺При первых же признаках уретрита нужно немедленно обратиться к врачу. И помните, что это заболевание не проходит самостоятельно.

🏥В отделении урологии и сексологии МЦ «Семья» лечением уретрита занимаются опытные квалифицированные врачи-урологи. После тщательной диагностики для каждого пациента составляется индивидуальная схема лечения.

📲 Записаться на консультацию можно по тел.: 223-17-77
❤️ С любовью и заботой, медицинский центр "Семья"

🌙Секреты здорового сна🌙
Сон играет важнейшую роль в нашем общем здоровье и благополучии. Это время, когда наше тело и разум восстанавливаются, готовясь к новому дню. Но как достичь крепкого и здорового сна?
Давайте рассмотрим несколько секретов 😉

1️⃣ Регулярность. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, даже по выходным. Это помогает установить биологический ритм сна и бодрствования.

2️⃣ Уют и комфорт. Ваша спальня должна быть идеальным местом для отдыха. Уделяйте внимание качественным матрасам и подушкам, а также обеспечьте приглушенное освещение и тишину.

3️⃣ Избегайте экранов. Перед сном избегайте смартфонов, планшетов и компьютеров. Синий свет экранов может замедлить выработку мелатонина, гормона, который регулирует сон.

4️⃣ Релаксация. Практикуйте релаксацию перед сном, такую как медитация, глубокое дыхание или теплая ванна. Это поможет снять стресс и напряжение.

5️⃣ Правильное питание. Ужинайте за 2-3 часа до сна, избегая тяжелых и жирных продуктов. Отказ от кофеина и алкоголя ближе к вечеру также способствует более качественному сну.

6️⃣ Физическая активность. Регулярные умеренные физические нагрузки помогают улучшить сон. Однако, избегайте интенсивных тренировок непосредственно перед сном.

7️⃣ Управление стрессом. Практикуйте методы управления стрессом, такие как йога или техники глубокой релаксации. Стресс может существенно влиять на качество сна.

8️⃣ Обратитесь к специалисту. Если проблемы со сном становятся хроническими, обратитесь к доктору. Эффективное лечение может помочь вам вернуть крепкий сон 👩‍⚕️

Не забывайте, что здоровый сон - это фундамент для общего физического и психологического благополучия. Следуя этим секретам, вы сможете обеспечить себе качественный и крепкий сон, который дарит силы и энергию на каждый новый день 😴💤

📲 Записаться на консультацию можно по тел.: 223-17-77
❤️ С любовью и заботой, медицинский центр "Семья"

МЦ «СЕМЬЯ» - ЭТО ВЫ! 🤗
Дорогие друзья, мы работаем с любовью и заботой о Вас! ❤️
Наш медицинский центр принимает участие в проекте «КЛИНИКА ГОДА-2023».

🙏 Мы будем благодарны каждому из Вас, кто отдаст свой голос за нашу «Семью» в конкурсе!

Проголосовать можно двумя удобными способами:
1️⃣ Отсканировать QR-код на фото ниже с помощью камеры смартфона
2️⃣ Перейти на страницу голосования по ссылке 🔗
https://www.kp.ru/best/msk/oprosy/rostov_klinikagoda2023

Нам важен ваш голос! 🤗 Вместе - мы победим!!!

А также в конкурсе «Врач года 2023» https://www.rostov.kp.ru/media/945646/ 🔗 участвует наш доктор - Левковский А.А. Заведующий отделением урологии и сексологии МЦ “Семья”. Ведущий специалист клиники. Уролог, сексолог, андролог, врач высшей категории.

❤️ С любовью и заботой, медицинский центр "Семья"

❤️ Наше сердце – это не только символ любви, но и феноменальный биологический двигатель, который буквально бьется в ритме жизни. Сегодня мы расскажем для вас основные аспекты заботы о сердце и как мы можем помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.

🏋️‍♂️ Физическая активность – это как тренировка для самой удивительной машины – вашего сердца. Включение умеренных тренировок, таких как ходьба, плавание или велосипедные прогулки, запускает целую каскадную реакцию в организме. Они улучшают циркуляцию крови, снижают артериальное давление и уровень холестерина. Это как оптимизация двигателя, чтобы он работал более эффективно.

🥗 Здоровое питание – это топливо для вашего биологического двигателя. Снижение потребления насыщенных жиров, соли и сахара, и увеличение потребления овощей, фруктов, орехов и рыбы, богатой Омега-3 жирными кислотами, помогают поддерживать здоровье вашего сердца, так как влияют на метаболизм, предотвращают воспаления и дают антиоксидантную защиту.

🚭 Курение и алкоголь – это неблагоприятные факторы, мешающие работе вашей сердечной системы. Вредные привычки ставят серьезный вызов вашему здоровью, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, после отказа от них, ваше сердце начинает проявлять удивительную способность к восстановлению.

💤 Сон – как режим обслуживания для вашего сердечного "двигателя". Качественный сон, длительностью 7-9 часов, оказывает глубокое положительное воздействие на ваше здоровье. Он помогает снижать стресс, нормализировать артериальное давление и даже уровень гормонов.

🩺 Регулярные медицинские обследования – как технический осмотр вашего двигателя. Они позволяют выявлять потенциальные проблемы с сердцем на ранних стадиях и предпринимать своевременные меры для предотвращения серьезных осложнений.

👩‍⚕️ В медицинском центре "Семья" наши кардиологи – как инженеры для вашего сердца. Они оснащены знаниями и технологиями, чтобы максимально оптимизировать работу вашего сердечного "двигателя". В нашем медицинском центре разработана даже специализированная программа обследования «Кардиологический чекап».

Сердце – это удивительный орган. Вложите свое внимание и усилия в поддержание его здоровья, и ваше сердце будет биться в такт с вами на долгие годы!

📲 Записаться на консультацию можно по тел.: 223-17-77
❤️ С любовью и заботой, медицинский центр "Семья"

🔍 Загадка медицинского мира: Что это за орган? 🤔
Давайте продолжим нашу рубрику! Сегодняшний орган - настоящий герой нашего организма.

🧠 Этот орган состоит из миллиардов нейронов и играет ключевую роль в нашей способности мыслить, чувствовать и действовать.

💡 Он обеспечивает координацию всех функций нашего организма и хранит наши воспоминания и знания.

🚀 Этот орган работает настолько быстро, что мы иногда не успеваем за ним следить.

🤔 Угадали, о каком органе идет речь? Поделитесь своими ответами в комментариях и проверьте свои знания о человеческом теле!

📲 Записаться на консультацию и узнать подробности можно по тел.: 223-17-77
❤️ С любовью и заботой, медицинский центр "Семья"