Публикации

✅ ТОП-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

Для полноценного функционирования щитовидной железы необходимы йод, селен и аминокислота тирозин – без этих веществ не может происходить важный синтез гормонов, вырабатываемых в железе. Поэтому в рационе обязательно должны быть продукты, их содержащие.

🐠Морская рыба
🧄Чеснок
🥜Орехи
🌿Водоросли
🍊Хурма

Ставьте 🔥, если хотите узнать еще больше полезных советов о том, как сохранить здоровье щитовидной железы и избежать серьезных заболеваний.

В последнее время количество людей, жалующихся на проблемы в работе ЖКТ— увеличивается.

Причины большинства заболеваний ЖКТ🔚

✅ неправильное питание;
✅ хронические интоксикации;
✅ стресс;
✅ патогенная микрофлора.

Исходя из этого можем выделить наиболее распространенные заболевания:

1. Гастрит.
2. Язвенная болезнь
3. Дисбактериоз.
4. Холецистит.
5. Панкреатит.

Симптомы, сопровождающие нарушение функций ЖКТ🔚

1. Изжога
2. Метеоризм, урчание в животе – вздутие живота
3. Тошнота
4. Отрыжка
5. Запах изо рта
6. Снижение аппетита
7. Снижение массы тела
8. Боли в разных областях живота

Если вы чувствуете, что у вас появились перечисленные симптомы, не занимайтесь самолечением, чтобы избежать осложнений 🍃

Запишитесь на прием по телефонам ⤵️

8 (800) 700-30-43 (звонок бесплатный),
8 (863) 594-38-44.

🌼 Почему ромашковый чай полезен для организма?

Во-первых, уже сам его аромат успокаивает. Также такой чай полезен при бронхите, головных болях, он снимает боли в желудке и отек горла. Ромашковый настой весьма полезен как общеукрепляющее средство во время сезонных эпидемий гриппа.

В ромашке содержатся хризины — снижающие страх, беспокойство и панику. Они используются для лечения истерических состояний, затяжных депрессий. Особенно полезными они оказываются для людей, страдающих от ночных кошмаров.

Кроме того, в состав растения входят жизненно важные витамины и микроэлементы (железо, кальций, цинк и т.д).

А вы любите ромашковый чай? Делитесь в комментариях ⤵️

Какие витамины нужны организму весной?

🌸🌱 Весна — время обновления и восстановления организма после зимы! В этот период особенно важно уделить внимание правильному питанию и приему необходимых витаминов. Вот несколько важных витаминов, которые особенно полезны организму весной:

1️⃣ Витамин С — помогает укрепить иммунитет, борется с усталостью и повышает энергию.
2️⃣ Витамин D — важен для здоровья костей, а также помогает поддерживать хорошее настроение.
3️⃣ Витамин А — способствует здоровью кожи, зрения и иммунитета.
4️⃣ Витамин E — антиоксидант, который помогает защитить клетки от повреждений.

Не забывайте, что лучше всего получать витамины из разнообразной и сбалансированной диеты, но при необходимости можно также принимать витаминные комплексы.

Заботьтесь о своем здоровье и питайтесь правильно весной! 🌿💊💪

На связи медицинский центр «Знакомый Доктор» 👋🏻

❗️Информируем вас, что с 22.04.2024 по 12.05.2024 лабораторная служба «Хеликс» запускает АКЦИЮ - «Здоровая весна» 🌸

Холод, недостаток солнца и однообразное питание могут стать причинами основных дефицитов, которые влияют на общее самочувствие – жизненный тонус человека 😫

Поэтому долгожданная весна – самое время проверить состояние организма после зимнего сезона!

В комплекс «Здоровая весна» входят:

✔️ Клинический анализ крови
✔️ Ферритин
✔️ Витамин D, 25-гидрокси (кальциферол)
✔️ Тиреотропный гормон (ТТГ)

❗️Стоимость 1290₽ ❗️
(+ стоимость забора крови).

Если у вас остались вопросы, звоните по номеру: 8 (800) 700 30 43 🙌🏻