Публикации

🥦Подсчет калорий.

Основная цель здорового питания - обеспечение организма всеми необходимыми веществами для нормальной жизнедеятельности и профилактики заболеваний.

Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения.

Калории-единица измерения энергии, поступающей в организм во время еды. Подсчет энергетической ценности ежедневного рациона позволит поддерживать правильное процентное соотношение белков, жиров и углеводов, контролировать норму получения необходимых питательных веществ.

Для каждого человека норма потребления калорий индивидуальна. Она определяется в зависимости от пола, веса, роста, уровня физической активности, возраста и других особенностей.

Калории необходимо высчитывать, если вы хотите научиться управлять весом и поддерживать оптимальное состояние здоровья.

Подробнее об оптимальном количестве калорий в наших карточках и здоровом питании⬆️

#зож

📌Уважаемые пациенты!

В ОКДЦ пройдет «День открытых дверей урологов».

С 24 апреля 2023 по 29 мая 2023 врачи-урологи ОКДЦ будут проводить бесплатный прием пациентов с целью отбора пациентов на оперативное лечение.

Просьба обратить внимание, что для участия в акции необходима предварительная запись, которая будет проводиться в будние дни с 12:00 до 15:00 по телефону
+7 (928) 777-79-14

Количество мест ограничено!

•ГАУ РО «ОКДЦ»,Пушкинская,127.⠀
•Сайт окдц.рф

📌 «День флеболога» в ОКДЦ.

Уважаемые пациенты!

Врачи-флебологи ОКДЦ проводят консультативный прием пациентов с различными заболеваниями вен.

У Вас есть возможность получить хирургическое лечение болезней вен. Современные лазерные и радиоволновые технологии обеспечивают безболезненность данного вида лечения и его короткий реабилитационный период.

Просьба обратить внимание, что для участия необходима предварительная запись, которая проводится с 15:00 до 18:00 по телефону 8 (918) 583 95 13.

🗓️Запись ведется на май!

Количество мест ограничено!

#хирургия
#флебология

🗓️3 мая Всемирный День борьбы с астмой – серьезным хроническим заболеванием, которым страдают сотни миллионов людей на планете.

Среди факторов риска появления и развития астмы: условия жизни, климат, работа, характер питания, наследственность и т.п.

Важную роль в развитии заболевания играет профилактика: соблюдать ее нужно всем.

Как сохранить здоровье легких в наших карточках⬆️

#профилактика
#зож

📌Слинговые операции при стрессовом недержании мочи.

Хирургическое лечение будет проводиться бесплатно в рамках оказания высокотехнологичной медицинской помощи.

Запись на прием уролога осуществляется по телефону 8(952)563-72-23.⤵️

🔺Во вторник и пятницу
с 15:00 до 17:00.

#урология