Публикации

Чёткий режим сна - важная составляющая здоровья!

Сон — особое состояние сознания человека, включающее в себя ряд стадий, закономерно повторяющихся в течение ночи (при нормальном суточном графике). Появление этих стадий обусловлено активностью различных структур мозга.

Стадии сна:⤵️

✔️1 стадия - медленного сна, которая длится 5-10 минут.

✔️2-я стадия - продолжается около 20 минут.

✔️3-4 стадии - 30-45 минут приходится на период.

Что нужно делать для выработки режима сна, читайте в карточках🔼

#советдня

Областной эпилептологический центр.

Областной эпилептологический центр (ОЭЦ) создан на базе ГАУ РО «ОКДЦ» в 2006 г.

Областной эпилептологический центр сегодня это:⤵️

Команда высоко квалифицированных специалистов

Широкий спектр диагностических возможностей в области эпилептологии

Функциональная диагностика: 5 аппаратов ЭЭГ с возможностью проведения видео ЭЭГ-мониторинга длительностью от 1 часа до 24 часов, амбулаторного ЭЭГ мониторинга

Лучевая диагностика: 3 аппарата МРТ с мощностью магнитного поля от 1,5 до 3,0 Тл,  с возможностью проведения исследования в условиях наркоза, применения эпилептологического протокола

Большой спектр лабораторной диагностики, включая исследования концентрации противосудорожных препаратов в сыворотке крови

Возможность обследования у смежных специалистов — нейрохирурга, генетика, кардиолога и др.

Если Вам необходима помощь, Вы всегда можете обратиться в наш Центр!

Как записаться на консультацию:⤵️
• по телефону 227-00-00
• на сайте ОКДЦ.рф через сервис «Заказать звонок»
• через чат-бот в Телеграм «Хочу к врачу ОКДЦ»

#окдцростов

О важности диспансеризации и медицинских осмотров.

ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.

Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:⤵️
✔️Соблюдение здорового образа жизни.
✔️Мониторинг собственного здоровья.
✔️Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье.

Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.

Проверить свое здоровье можно с помощью профилактических осмотров и диспансеризации, которые помогают предотвратить развитие заболеваний, а также диагностировать заболевания на ранней стадии для скорейшего начала их лечения.

Берегите себя и следите за своим самочувствием!

#зож
#профилактика
#диспансеризация

Уважаемые пациенты!

В ОКДЦ пройдет «День открытых дверей урологов».

С 13 февраля 2024 по 11 марта
2024 врачи-урологи ОКДЦ будут проводить бесплатный прием пациентов с целью отбора пациентов на оперативное лечение.

Просьба обратить внимание, что для участия в акции необходима предварительная запись, которая проводится в будние дни с 12:00 до 15:00 по телефону +7 (928) 777-79-14

❗️Количество мест ограничено!

#урология

Всемирный день слуха.

Слух - это наша связь с внешним миром и, соблюдая элементарные правила, можно сохранить его на протяжении всей жизни!

По инициативе ВОЗ 3 марта отмечается Международный день охраны здоровья уха и слуха.

Для нормального существования, чтобы не ощущать себя изолированным от мира, человеку нужен шум в 10-20 ДБ. Это шум листвы, парка или леса.

Шум в городской среде и жилых зданиях создается транспортными средствами, промышленным оборудованием, на городских магистралях и в прилегающих к ним зонах уровни звука могут достигать 90 д БА и более.

Шум, даже когда он невелик (при уровне 50 – 60 д БА), создает значительную нагрузку на нервную систему человека, оказывая на него психологическое воздействие.  

Медики утверждают, что в половине случаев развитие глухоты и других дефектов слуха обратимо, главное вовремя предотвратить факторы их развития.

✔️Факторы риски.
✔️Профилактика нарушения слуха.
✔️Если вы любите слушать музыку в наушниках.

Об этом рассказали в инфографике.🔼

Чтобы слышать всю жизнь, берегите свой слух и вовремя обращайтесь к специалистам!

#профилактика
#деньуха
#деньслуха