Публикации

🚬 Курение (даже одной сигареты в день) является одним из наиболее значимых факторов риска, приводящих к развитию таких заболеваний, как рак, сердечно-сосудистые, респираторные и другие заболевания.

По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный, в первую очередь на подростков и молодежь. Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.

❗Влияние вейпов и электронных сигарет на организм:

1.Задержка в умственном и физическом развитии;
2.Опасность для репродуктивного здоровья: в будущем риск бесплодия;
3.Регулярное учащение сердцебиения, сердечные заболевания;
4.Угнетение центральной нервной системы и деятельности головного мозга; 6.Ухудшается память, возможно возникновение нарушения мелкой моторики и координации движений.
7.Затруднение дыхания, возникновение затяжного кашля и одышки;
8. Низкая выносливость, нервное истощение;
9. Постепенное снижение слуха и зрения. Никотин способствует повышению внутриглазного давления, что может привести к развитию глаукомы;
10.Риск развития онкологических заболеваний;
11.Ухудшение функционирования щитовидной железы.

🚭 Прекращение курения снижает риск смерти на 50%.

В Ростовской области за прошлую неделю зарегистрировали 7 случаев гриппа.

Все заболевшие не были привиты, сообщают в региональном Роспотребнадзоре. В общей сложности от гриппа на Дону вакцинировались почти 2,3 миллиона человек.

В целом, что касается заболеваемости ОРВИ, то в Ростовской области выявили уже более 19 тысяч случаев.

🏃🍎Неделя ответственного отношения к здоровью 🍐🍇

ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.

Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:

🔷 Соблюдение здорового образа жизни:
- отсутствие вредных привычек, в частности курения;
- здоровое питание;
- достаточное употребление фруктов и овощей;
- умеренное потребление алкоголя;
- достаточная физическая активность;
- благоприятные семейные отношения;
- умение справляться с психоэмоциональным напряжением;
- умение не допускать стрессовых ситуаций.

🔶 Мониторинг собственного здоровья:
- контроль артериального давления (при повышенном АД);
- контроль холестерина в крови (при повышенном холестерине в крови;
- контроль сахара в крови (при повышенном содержании сахара в крови);
- регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров (ежегодно, не зависимо от возраста);
- регулярное прохождение диспансеризации (18-39 лет – один раз в три года, а 40 лет и старше – ежегодно);
- прохождение углубленной диспансеризации для пациентов, перенесших Ковид;
- осуществлять вакцинацию в соответствии с Национальным календарем прививок и Календарем прививок по эпидпоказаниям.

🔷 Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.

🔶Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.

Семь лучших акушеров-гинекологов и неонатологов Ростовской области получили премию «Врач с большой буквы».

Как рассказал заместитель министра здравоохранения Ростовской области Роман Банацкий, профессиональная награда – это признание высоких стандартов качества работы и достижений врачей в самых разных областях.

Лауреатов премии оценивали по количеству успешно принятых родов, качеству акушерской помощи и уходу за младенцами с низким весом. Кроме высокой оценки своей работы медики получили возможность пройти обучение в образовательных медучреждениях имени Н.И.Пирогова и В.И.Кулакова.

Ростовская областная станция переливания крови проведёт донорскую субботу. Акция пройдёт 23 декабря.

Чтобы стать донором необходимо:
- быть зарегистрированным в Ростовской области;
- быть совершеннолетним;
- иметь с собой паспорт и СНИЛС.

☝️Также ваш вес должен превышать 50 кг. Как подготовиться к сдаче крови, можно узнать по ссылке: https://clck.ru/333UYK

Доноров ждут по адресу: г. Ростов-на-Дону, улица Ченцова, 71/63б, с 08:30 до 13:00.