Публикации

ОРВИ — самая распространенная в мире группа заболеваний.🤧
Чаще всего это риновирусы, аденовирусы, энтеровирусы и респираторно-синцитиальные вирусы.
Все эти вирусы очень заразны и передаются чаще всего воздушно-капельным путём.
Но и контактный путь возможен: через рукопожатия, поцелуи, предметы обихода.

Источник ОРВИ — больной человек.
🔺В большинстве случаев клинически ОРВИ проявляется в виде общей слабости, лихорадки, боли и першения в горле, головной и мышечной боли, заложенности носа и ринита.

❗️Важно помнить, что при ОРВИ необходимо наблюдение у врача и строгий постельный режим — вирусное заболевание может осложниться бактериальной инфекцией.

✅Как не заразиться ОРВИ:
🔹 Тщательно мыть руки с мылом после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи.
🔹При отсутствии доступа к воде и мылу — использовать дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе.
🔹 Не прикасаться к лицу грязными руками.
🔹 Стараться не посещать места массового скопления людей в час-пик.
🔹 Соблюдать социальную дистанцию.
🔹 Использовать средства индивидуальной защиты в общественных местах.

❗️И не забывайте о том, что грипп — это тоже ОРВИ, и для него есть мощное средство профилактики — вакцинация!💉

График работы кабинета  вакцинации по адресу пер. Днепровский д. 122\1 каб. 304
🕗 с 8.00 до 19.00,
выходные дни с 8.00 до 14.00;

по адресу ул. Миронова д.8 каб. 206
🕗с 8.00 до 19.00 будние дни.
Будьте здоровы!❤️
#орви #вакцинация #грипп #профилактикаорви #вирусы

🗓С 23 по 29 октября 2023 года в России проходит Неделя борьбы с инсультом, приуроченная к Всемирному дню борьбы с инсультом - 29 октября.

🔺️ Инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения) возникает, когда нарушается кровоснабжение части мозга, что препятствует поступлению в ткани мозга кислорода и питательных веществ, из-за чего клетки мозга начинают умирать. Инсульт может случиться с кем угодно, когда угодно и где угодно.

❗️Последствия перенесённого инсульта могут быть как краткосрочными, так и долгосрочными в зависимости от того, какая часть мозга была поражена и как быстро было начато лечение. Перенёсшие инсульт могут испытывать различные нарушения, в том числе проблемы с мобильностью, речью, чувствительностью и когнитивными способностями. Однако инсульт - это не приговор: лечение и даже полное восстановление возможны, но только при своевременном диагностировании и экстренном оказании специализированной помощи.

📌 Симптомы инсульта:
- Головокружение, потеря равновесия и координации движения;
- Проблемы с речью;
- Онемение, слабость или паралич одной стороны тела;
- Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие;
- Внезапная сильная головная боль.

✅ Предотвратить развитие инсульта можно, внеся несколько простых изменений в свою жизнь, изменив привычки на более здоровые.

📌 Факторы риска:
✔️Артериальная гипертензия;
✔️ Повышенный уровень холестерина в крови;
✔️ Атеросклероз;
✔️ Диабет;
✔️ Перенесенные и существующие заболевания сердца;
✔️ Несбалансированное питание и избыточная масса тела;
✔️ Малоподвижный образ жизни;
✔️ Курение и употребление алкоголя;
✔️Постоянный стресс и отсутствие полноценного отдыха, включая ночной сон;
✔️Несоблюдение назначенной терапии при наличии заболеваний.
#инсульт #борьбасинсультом #гп4Ростов #здоровьенаселения #гп4Ростова

Врач-хирург 🏥ГБУ РО "ГП№4" в г.Ростове-на-Дону Караичев Олег Владимирович в рамках обследования перед плановым оперативным вмешательством по поводу варикозной болезни, обнаружил у пациента А. 46 лет опасное заболевание - хронический лимфолейкоз.
🩸В общем анализе крови выявлено значительное увеличение числа лимфоцитов.
Пациент направлен на консультацию к гематологу, который подтвердил диагноз: хронический лимфолейкоз. Плановое оперативное вмешательство было отложено.
❗️Своевременное прохождение профилактических мероприятий -диспансеризации
-углубленной диспансеризации -профосмотра
способствует раннему выявлению заболеваний.
#гп4Ростов #врачидона #опасноезаболевание #клиническийслучай #профосмотр #здоровьенаселения

27.10.23г. в🏥 ГБУ РО "ГП№4" в г.Ростове-на-Дону состоялась лекция на тему "Профилактика инсульта" в рамках Недели борьбы с инсультом (23.10.2023г.- 29.10.2023г.) с участием доцента кафедры неврологии и нейрохирургии с курсом мануальной терапии и рефлексотерапии ГБОУ ВПО "Ростовский государственный медицинский университет", 🎓к.м.н. Сафоновой Ирины Александровны.
В мероприятии приняли участие👩‍⚕ врачи-терапевты, неврологи, кардиологи.
#профилактикаинсульта #лекции #гп4Ростов

Пешие прогулки — это приятная возможность сохранить здоровье.❤️

Ходьба не требует специальной подготовки, оборудования и спортивной формы. Зато она укрепляет иммунитет, сердце и сосуды, снижает стресс и улучшает сон.

Прогулки на свежем воздухе особенно полезны для тех, кто ведёт сидячий образ жизни, и для пожилых людей.

✅ Как сделать пешие прогулки ещё более полезными для здоровья:

• гуляйте за полтора-два часа до или после еды;
• дышите через нос;
• используйте удобную обувь;
• по возможности гуляйте в парках, подальше от дорог.

#пользаходьбы #гп4Ростов #здоровьенаселения