Публикации

Для профилактики онкологии легких нужно вести здоровый образ жизни, соблюдая следующие рекомендации:
🔹 Откажитесь от курения и алкоголя.
🔹 Укрепляйте иммунитет — контролируйте состояние здоровья, чаще бывайте на свежем воздухе, закаляйтесь.
🔹 Лечите инфекционные заболевания, не допускайте появления хронических инфекций или воспалений. Проходите вакцинацию для профилактики инфекций.
🔹 При наличии фактора риска, связанного с профессией, соблюдайте технику безопасности.
🔹 Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, уделяйте физической активности хотя бы 30 минут в день.
🔹 Контролируйте уровень стресса и психологических нагрузок.
🔹 Следите за качеством и продолжительностью сна — каждый день нужно спать не меньше 7–9 часов.
🔹Ограничивайте потребление «вредных» продуктов: жирного, сладкого, соленого, острого, копченого.
🔹 Не игнорируйте ежегодную диспансеризацию.
#раклегких #профилактикарака #защитаотрака #гп4Ростов ##рекомендации

Ежегодно 6 июля отмечают Всемирный день кардиолога – это праздник, посвященный врачам, лечащим заболевания сердечно-сосудистой системы.
От всей души желаем специалистам этой профессии крепкого здоровья, долгих лет жизни, счастья и семейного благополучия.💗
#денькардиолога #гп4Ростов

В дружный коллектив 🏥ГБУ РО "ГП№4" в г.Ростове-на-Дону требуются:
✅ ренгенолаборант,
✅врач-уролог,
✅врач-терапевт участковый,
✅ медицинский лабораторный техник,
✅уборщик служебных помещений,
✅врач-терапевт отделения медицинской профилактики,
✅фельдшер кабинета неотложной помощи,
✅медицинская сестра палатная в дневной стационар,
✅врач общей практики,
✅врач функциональной диагностики,
✅врач-рентгенолог,
✅врач-физиотерапевт,
✅врач-гастроэнтеролог,
✅медицинская сестра,
✅медицинская сестра участковая.

☎️ Телефон отдела кадров: 201-65-92
#вакансии #здравоохранение #работанадону #гп4Ростов

❗️Пищевое отравление:всего несколько часов нарушения температурного режима могут привести к порче продукта.
Берегите себя💗
#минздравпредупреждает #пищевоеотравление #гп4Ростов

15 июля отмечается Всероссийский день гинеколога💗
#гп4Ростов #деньгинеколога