Публикации

Физическая активность — залог здорового образа жизни и долголетия.

Доказано, что регулярные занятия спортом способствуют профилактике и лечению неинфекционных заболеваний.

В карточках рассказываем о важности физической активности.👇

В 2024 году диспансеризацией и профосмотрами будут охвачены почти три миллиона жителей Дона.

Новшества этого года:
✅ переболевшие COVID-19 смогут пройти диспансеризацию в течение года после выздоровления;
✅ для будущих родителей программой предусмотрена диспансеризация репродуктивного здоровья.

Напомним, диспансеризация проводится один раз в три года для людей в возрасте от 18 до 39 лет включительно и ежегодно для тех, кто старше 40 лет.
Для этого необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства. Обязательно возьмите с собой паспорт и полис ОМС.

🔹Официальный портал Минздрава России о Вашем здоровье

Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава России. Здесь вы найдете актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни.

🔹Все материалы созданы в сотрудничестве с ведущими специалистами российского здравоохранения и содержат исключительно достоверную информацию, подтвержденную современными исследованиями.

✅Цель портала — вдохновить вас и помочь искренне полюбить здоровый образ жизни, достичь физического и психологического благополучия.

#зож #проект #минздраврф #гп4Ростова #здоровьенаселения

Приложение для решения проблем «Госуслуги Решаем вместе» можно установить по кнопке в виде стрелки или же по ссылке в нашем сообществе.

Благодаря платформе вы можете сообщить о любой проблеме и получить ответ от органов власти.

Не выходя из дома:
- подавайте жалобы;
- задавайте вопросы;
- вносите предложения;
- участвуйте в опросах и голосованиях.

Подробная инструкция, как скачать приложение — в карточках.

🔹Здоровье – это главная ценность в жизни.

✅Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого:
▫️своевременная профилактика,
▫️ регулярные физические нагрузки,
▫️отказ от вредных привычек,
▫️сбалансированное питание,
▫️управление стрессом

Следование основам ЗОЖ приводит к оздоровлению организма в целом.

#ГП4Ростов #ЗОЖ #гп4Ростова