Публикации

Зависимость от энергетиков?

Одна, две или три банки… Кажется, что эта зависимость маловероятна. Или вовсе невозможна. Но как ни странно, зависимость от энергетиков не миф. А суровая реальность!

Вычислить её у себя достаточно просто, если взглянуть на такие признаки:
– Сильная тяга к напитку — ради энергетика вы готовы бросить всё;
– Потребление большого количества энергетиков в день (более 2-3 банок);
– Нарушение сна (бессонница, поверхностный сон, частые пробуждения);
– Эмоциональная нестабильность (эйфория, подавленность, раздражительность, агрессивность);
– Нарушение памяти и концентрации;
– Головные боли;
– Тремор (дрожание рук или других частей тела);
– Тахикардия (быстрый пульс);
– Повышенное давление;
– Аритмия (неправильный ритм сердца).

При отказе от энергетиков или снижении дозы кофеина развивается абстинентный синдром. Ломка проявляется в виде усталости, сонливости, депрессии, апатии, тошноты, рвоты, мышечных болей и судорог. Увидели у себя хотя бы один симптом? Немедленно обращайтесь к врачу!

Тот, кто лечит души

День психолога 2023 в России отмечается каждое 22 ноября. Берёт своё начало праздничный день с первого съезда Российского психологического общества в 1994 году. Долгое время праздник не носил официальный характер, однако являлся профессиональным для всех специалистов в области психологии. Официальный праздник — молодой и утвердили его 10 октября 2023 года.

Этот день призван подчеркнуть важность профессии врачевателя человеческих душ. В этот день психологи проводят конференции, семинары и лекции, на которых поднимаются темы из рабочей практики, рассматриваются проблемы и достижения современной психологии. Не обходится без торжественных мероприятий, на которой поздравляют и дарят подарки врачам от мира психики и чувств.

Трезвый взгляд на жизнь...

вместе с «Частной скорой помощью №1»! Мы предлагаем для вас:

— опытных врачей со стажем от 10 лет;
— полную анонимность при предоставлении услуг;
— выезд к вам на дом сразу после звонка.

Обращайтесь, мы вам поможем!

Пишите в сообщения
Или звоните по номеру: +7 (863) 303-35-80

Кто укажет на рак?

Онкологические заболевания занимают второе почетное место среди болезней ежегодно уносящих жизни тысяч россиян. Предотвратить рак можно с помощью ранней диагностики. Для этого достаточно сдать кровь на специальные анализы — онкомаркеры.

Онкомаркеры — это специфические биомолекулы, продуцируемые патологически измененными раковыми клетками. На данный момент существует более 200 видов онкомаркеров, но определению подлежит только 20 из них.

— АФП(альфа-фетопротеин) — онкомаркер, указывающий на рак печени и яичников. Повышенный уровень АФП в крови может указывать на наличие опухоли в этих органах. Однако повышенный уровень АФП может указывать не только на рак, но и на другие болезни. У женщин он может служить маркером беременности.

— Карциноэмбриональный антиген (РЭА) также один из наиболее часто исследуемых онкомаркеров. В крови его можно обнаружить при раке толстой кишки, желудка, легких и груди. Повышенный уровень РЭА может свидетельствовать, как о наличии рака, так указывать на его рецидив.

— CA 125 — белок, который присутствует на поверхности большинства клеток раковой опухоли тестикул. Это распространенный онкомаркер, который используется для скрининга рака яичников. Повышенные уровни CA 125 могут свидетельствовать о наличии рака яичников, однако этот тест неспецифичен. И иногда он дает ложноположительные результаты.

Заметив у себя хотя бы один онкомаркер? Обязательно обращайтесь к врачу и не впадайте в панику. Вполне возможно, что анализ может оказаться ложноположительным. А подтвержденный диагноз потребует дополнительных исследований.

Одно упражнение и нет головокружения

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) — состояние неприятное для многих из нас. Но несмотря на кажущуюся тяжесть, его можно лечить. Для этого достаточно знать упражнение Брандта-Дароффа.

Оно было создано в 1980 году, двумя учёными: Томасом Брандтом и Робертом Барри Дароффом. Выполнить в домашних условиях его легко! Вот, что для этого необходимо:

1. Найдите удобную горизонтальную поверхность: кровать, диван или кушетку. Затем, сядьте посередине, поверните голову налево на 45°.
2. После этого постарайтесь, не меняя положения головы, лечь на противоположный бок.
В подобном положении может развиться головокружение. Но его не следует бояться.
3. Полежите в этом положении пока не закончится головокружение и еще 30 секунд.
4. Затем вернитесь в исходное положение. Пока головокружение не закончилось, оставайтесь в положении сидя.
5. Затем поверните голову направо и лягте в противоположную сторону. Ждите, когда головокружение пройдет.

Упражнение стоит повторять 2-3 раза в день по 5 поворотов в каждую сторону. И продолжайте его до конца головокружения при перемене положения тела, но не более 15-20 дней.