Публикации

Половой вопрос…

часто связан с тем, как, когда и главное, что мы едим. Какие продукты поддержат здоровье женщин? А какие добавят мужчине сил? Расскажем!

По мнению врачей идеальными продуктами для прекрасных дам являются:

— Бобовые: фасоль, соя и горох содержат необходимый фитоэстроген. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Но главное, бобовые за счёт содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов.

— Морковь: продукт, который должен присутствовать в рационе женщины. Он содержит токоферол (витамин Е), отвечающий за молодость кожи. А ещё он отлично помогает насыщать организм женщины витамины в период беременности и кормления.

— Творог незаменим в рационе женщин в период менопаузы. Всё дело в кальции. В период менопаузы этот микроэлемент активно выходит из организма. В результате возникает остеопороз. Для профилактики заболевания врачи советуют есть жирный творог 2-3 раза в неделю.

А какие продукты составляют пользу для мужчин? Идеальным рационом станут для них:

— Жирная рыба: лосось, скумбрия, анчоусы, нерка содержат множество витаминов. Рыбу необходимо есть 2 раза в неделю, по 150–200 грамм. При таком раскладе мужчину ждёт повышение иммунитета и настроения, активация умственной деятельности, снижение риска развития болезней Паркинсона, Альцгеймера и депрессии.

— Гранат: является символом мужского начала. Он содержит тиамин, селен и триптофан. Кроме того, он очень полезен для работы предстательной железы. А ещё является отличным профилактическим средством от аденомы и рака простаты.

— Постная говядина также необходима рациону мужчины. Она богата железом, которое участвует в синтезе гемоглобина, необходимого для снабжения мышц кислородом. В мужском меню нежирная говядина должна быть не менее трёх раз в неделю.

Однако подобное деление не означает отказ одним полом от продуктов другого. Главное — сбалансированное меню и отсутствие вредной пищи в рационе.

Аллергия, рецидив или необходимость?

В таких ситуациях срочно нужно снять кодировку! И «Частная скорая помощь №1» предлагает вам сделать это быстро и безболезненно. Раскодируем анонимно. Выезжаем на дом сразу после звонка!

Обращайтесь, мы вам поможем!

Пишите в сообщения
Или звоните по номеру: +7 (863) 303-35-80
________________________
#реклама 18+
ООО “ЮгЭкоСервис+”
ОГРН 1216100020718
Адрес 344002, Россия, г. Ростов-на-Дону, ул. Красноармейская, дом №170
Номер лицензии №Л041-01050-61/00347983
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Существует множество научных исследований, связанных с тем, какие продукты могут привести к появлению акне, и какие из них наиболее нежелательны для людей, страдающих от этой проблемы.

Вот некоторые продукты, которые могут ухудшить состояние кожи и вызвать появление акне:

1. Молочные продукты. Это связано с тем, что в них содержатся гормоны, которые могут способствовать развитию акне.

2. Продукты с высоким гликемическим индексом. К ним относятся быстроусваивающиеся углеводы, такие как сахар, мучные изделия и сладости, которые могут повышать уровень инсулина в крови, что в свою очередь может привести к ухудшению состояния кожи.

3. Жирные и жареные продукты. Чрезмерное употребление жирной, жареной и соленой пищи может вызывать образование угрей и акне.

4. Шоколад и кофе. Многие люди замечают ухудшение состояния своей кожи после употребления шоколада и кофе. Это может быть связано с содержанием кофеина и с тем, что шоколад содержит много сахара.

5. Алкоголь. Употребление алкоголя может привести к обезвоживанию организма, что может ухудшить состояние кожи и вызвать появление акне.

6. Продукты, вызывающие аллергические реакции. У некоторых людей акне могут вызывать пищевые аллергены, такие как глютен, молочные продукты, орехи и морепродукты.

Чтобы улучшить самочувствие и состояние кожи, необходимо питатьсч сбалансированно, употреблять достаточное количество овощей и фруктов, а также поддерживать водный баланс в организме.

Семейный психолог на дом – это выезд квалифицированного психолога и проведение семейной психологической консультации в домашних условиях.

Такая услуга может быть полезна в случаях, когда семья не может или не хочет посещать психологический кабинет, например, из-за отсутствия подходящего времени, проблем с транспортом или беспокойства о приватности.

При выезде на дом, психолог проводит общение со всей семьей и помогает решить конкретные проблемы, связанные с взаимодействием, общением и поведением каждого члена семьи.

Консультация может включать:
— исследование проблем, возникших между членами семьи;
— артикуляцию и обмен точками зрения между всей семьей;
— развитие коммуникативных навыков;
— разработку плана действий для решения проблем;
— предоставление конкретных рекомендаций с целью улучшения взаимоотношений.

Важно отметить, что в некоторых случаях может потребоваться более серьёзный надзор и терапия, что может вызвать необходимость посещения психологической клиники.

Обращайтесь, мы вам поможем!

Пишите в сообщения
Или звоните по номеру: +7 (863) 303-35-80
________________________
#реклама 18+
ООО “ЮгЭкоСервис+”
ОГРН 1216100020718
Адрес 344002, Россия, г. Ростов-на-Дону, ул. Красноармейская, дом №170
Номер лицензии №Л041-01050-61/00347983
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Дежурство врачей на мероприятиях — залог безопасного их проведения
⠀
При любых массовых мероприятиях есть большой риск возникновения травматизма участников. Поэтому, во время соревнований, праздников, фестивалей важна медицинская поддержка.

Частная скорая помощь № 1 оказывает услуги по дежурству на мероприятиях. При необходимости она незамедлительно окажет первую медпомощь и доставит пациента в больницу:

— первая медпомощь;
— перевозка пациента (например, из дома или общественного места);
— транспортировка в стационар;
— при необходимости вызов дополнительной бригады медицинских работников.

Наши медики окажут экстренную помощь и при необходимости направят на дальнейшую госпитализацию.

Телефон для связи:
8 (863) 303-35-80