Публикации

Нулевой градус

Многих бывших зависимых интересует один вопрос: "Можно ли пить безалкогольное пиво или вино после кодирования?". Что ж, попробуем разобраться!

Как бы это странно не звучало, но психиатры-наркологи до сих пор не сошлись в едином мнении, стоит ли зависимым употреблять безалкогольное пиво и вино. Одни утверждают, что безалкогольный напиток не может нанести существенный вред здоровью, а наоборот, помогает бороться с тягой к спиртному и даёт человеку возможность быть «своим» в пьющей компании. А по вкусовым качествам заменяет алкогольное пиво.

Другие, и мы всецело относимся к ним, считают, что безалкогольное пиво и вино не могут стать друзьями зависимого. Дело в том, что чаще всего зависимые пьют для того, чтобы опьянеть. А употребляя безалкогольные напитки, они не получают должного эффекта. Поэтому, может очень быстро переключиться на алкогольный вариант.

Если вы закодировались и хотите уберечь себя, то выбирайте газировку, чай или кофе. Цените своё здоровье!

Не откладывайте здоровье на завтра!

Обращайтесь в «Частную скорую помощь №1»! Мы предлагаем для вас:
— опытных врачей со стажем от 10 лет;
— полную анонимность услуг;
— выезд к вам на дом сразу после звонка.

Обращайтесь, мы вам поможем!

Пишите в сообщения
Или звоните по номеру: +7 (863) 303-35-80
________________________
#реклама 18+
ООО “ЮгЭкоСервис+”
ОГРН 1216100020718
Адрес 344002, Россия, г. Ростов-на-Дону, ул. Красноармейская, дом №170
Номер лицензии №Л041-01050-61/00347983
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Царская особа

И нет, речь идёт не о какой-нибудь княжне или царице. А об опасной болезни — гемофилии. Это наследственное заболевание, которое вызвано врождённым отсутствием или уменьшением количества факторов свёртывания крови.

17 апреля — непростая дата. А день борьбы с опасным недугом. И в день праздника мы расскажем интересные факты о болезни:

1. Гемофилия – болезнь наследственная и возникает из-за изменения одного гена в хромосоме X. Чаще всего она передаётся от матери к сыну. Женщины являются её носителями, но, как правило, не болеют ей.

2. Распространённый миф о гемофилии: больной может истечь кровью от малейшей царапины. Нет, всё не так страшно. Проблему составляют крупные ранения и хирургические операции, удаление зубов, а также спонтанно возникающие внутренние кровоизлияния в мышцы и суставы. А случаются они потому, что у больных гемофилией уязвимы стенки сосудов.

3. Гемофилию иногда называют викторианской или царской болезнью. Самой известной носительницей гемофилии в истории была королева Виктория. В семьях её родителей страдающие гемофилией не отмечены, так что, по всей видимости, эта мутация произошла в её генотипе.

4. Миф о том, что больные гемофилией живут до 30 лет, окончательно побеждён. На данный момент существуют препараты, помогающие жить людям с гемофилией нормальной жизнью.

5. Всемирная Федерация гемофилии была создана Фрэнком Шнабелем в 1963 году. Именно в день рождения основателя организации планета отмечает Всемирный день гемофилии.

Так ли просто бросить курить?

«Брошу курить — заживу по-новому», — так рассуждают многие люди, порабощённые сигаретой. На первых порах многим кажется, что завязать легко. Однако есть целый набор «звоночков», которые указывают на то, что через несколько недель человек вернётся к пагубной привычке.

1. Не ставьте целью просто бросить курить. Да, цель «завязать с чем-то» — не цель. Ответьте себе на вопрос: ради чего вы стараетесь бросить и на что вы потратите время, убрав вредную привычку?

2. Нужно понять собственные мотивы. Почему вы бросаете курить? Возможно, вам не хочется уходить от этой привычки, а на вас давят недовольные родственники. А курением вы просто заглушаете неудовлетворенность жизнью.

3. Взгляните на себя со стороны. Наполнены ли вы ложным оптимизмом? Не прячется ли за вашими рассуждениями о росте и здоровом образе жизни, банальный страх?

4. Осознайте, что в основе всего лежит дефицит ваших эндорфинов. Начать их активную выработку можно, занявшись спортом. Таким образом вы победите вредную привычку и сможете вырабатывать гормоны радости без сигарет.

Ваш стаж курения слишком большой? Не чувствуете, что можете самостоятельно бросить курить?

Обращайтесь в «Частную скорую помощь №1». Мы поможем вам уйти от пагубной привычки!

Половой вопрос…

часто связан с тем, как, когда и главное, что мы едим. Какие продукты поддержат здоровье женщин? А какие добавят мужчине сил? Расскажем!

По мнению врачей идеальными продуктами для прекрасных дам являются:

— Бобовые: фасоль, соя и горох содержат необходимый фитоэстроген. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Но главное, бобовые за счёт содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов.

— Морковь: продукт, который должен присутствовать в рационе женщины. Он содержит токоферол (витамин Е), отвечающий за молодость кожи. А ещё он отлично помогает насыщать организм женщины витамины в период беременности и кормления.

— Творог незаменим в рационе женщин в период менопаузы. Всё дело в кальции. В период менопаузы этот микроэлемент активно выходит из организма. В результате возникает остеопороз. Для профилактики заболевания врачи советуют есть жирный творог 2-3 раза в неделю.

А какие продукты составляют пользу для мужчин? Идеальным рационом станут для них:

— Жирная рыба: лосось, скумбрия, анчоусы, нерка содержат множество витаминов. Рыбу необходимо есть 2 раза в неделю, по 150–200 грамм. При таком раскладе мужчину ждёт повышение иммунитета и настроения, активация умственной деятельности, снижение риска развития болезней Паркинсона, Альцгеймера и депрессии.

— Гранат: является символом мужского начала. Он содержит тиамин, селен и триптофан. Кроме того, он очень полезен для работы предстательной железы. А ещё является отличным профилактическим средством от аденомы и рака простаты.

— Постная говядина также необходима рациону мужчины. Она богата железом, которое участвует в синтезе гемоглобина, необходимого для снабжения мышц кислородом. В мужском меню нежирная говядина должна быть не менее трёх раз в неделю.

Однако подобное деление не означает отказ одним полом от продуктов другого. Главное — сбалансированное меню и отсутствие вредной пищи в рационе.