Публикации

На разных полюсах: артериальное давление

В идеале, оно должно быть 100 на 70, или 90 на 60. Показатели артериального давления как инь и янь, отвечают за здоровье организма. Но какой показатель важнее, и как правильно считывать показатели. Расскажем!

Прежде чем поднимать вопрос, кто (или что) главнее, расскажем, что такое артериальное давление. Артериальное давление — это давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов.

Измеряя артериальное давление, врачи определяют два его вида: наибольшее, систолическое, и наименьшее, диастолическое. В разговорной речи их называют верхним и нижним. Первое показывает момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии. То есть, по факту оно показывает работу сердечной мышцы. Второе показывает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. И отвечает за здоровье сосудов и почек.

Так кто же в этой паре важнее? Оба показателя важны и необходимы для нормального функционирования организма. А разрыв между обоими показателями не должен составлять 30-50 мм ртутного столба. Все значения, которые не укладываются в эти границы, могут свидетельствовать о наличии патологии. Поэтому, если вы видите в цифрах что-то странное и незнакомое, то обращайтесь к терапевту.

А вы следите за уровнем давления?

Ребёнок проглотил деталь конструктора

Дети по природе своей существа любопытные. Даже мелкие детали не уходят от их внимания, а затем и рта. Поэтому, родителям особенно важно следить за тем, с чем играет ребёнок.

Но если неизбежное произошло и вам кажется, что ребенок проглотил деталь? При попадании в рот инородного тела существует несколько вариантов развития дальнейших событий:

— Малыш подержит во рту предмет и выплюнет его. В данном случае беспокоиться не о чем.
— Он может спрятать понравившуюся деталь, и её просто стоит поискать.
— Ребёнок всё-таки съел предмет, и он попал в желудочно-кишечный тракт или дыхательные пути.

Если ребёнок проглотил деталь, то даже неосознанно он покажет родителям свои симптомы. У него изменится настроение, он станет вялым и уставшим, а ещё будет жаловаться на боли в животе и тошноту. Особенно опасными могут быть такие симптомы:

— острая боль в животе;
— одышка, затруднение дыхания, сильный кашель;
— судороги и пена изо рта;
— тошнота и рвота;
— появление крови в стуле;
— потеря сознания;
— повышение температуры тела.

Что не стоит делать в этой ситуации? Паниковать и устраивать истерику. Необходимо сразу набрать номер скорой помощи и вызвать врача. Если ребёнку трудно дышать, уложите его животом к себе на предплечье (часть руки от локтя до кисти) головой в сторону вашей ладони. Голова должна быть наклонена вниз. Если ребёнок крупный, то уложите его на область бедра также головой вниз.

Произведите несколько отрывистых постукивающих движений ребром ладони в область спины ребёнка между его лопаток. Он выплюнет деталь и дальнейшая помощь может ему не понадобиться.

Соблюдайте меры предосторожности — цените здоровье малыша!

Любой доктор с выездом на дом?

В «Частной скорой помощи №1» — легко! Мы предлагаем выезд врачей на дом для консультации и взятия анализов. К вам домой приедут опытные педиатры, ЛОРы, окулисты и даже детская скорая помощь. В нашей клинике терапия расписывается врачом в день приёма. Таким образом, вы экономите свое время и становитесь на шаг ближе к выздоровлению!

Обращайтесь, мы вам поможем!

Пишите в сообщения
Или звоните по номеру: +7 (863) 303-35-80
________________________
#реклама 18+
ООО “ЮгЭкоСервис+”
ОГРН 1216100020718
Адрес 344002, Россия, г. Ростов-на-Дону, ул. Красноармейская, дом №170
Номер лицензии №Л041-01050-61/00347983
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Что говорят волосы о вашем здоровье?

Звучит странно, но волосы могут сказать о нас многое. Не только о характере, темпераменте и стиле человека. Но так же о здоровье или его отсутствии.

В норме человек теряет 50-100 волос за день. Однако если вы видите, что за один поход в ванную комнату или расчесывании вы теряете приличный клок, то это повод задуматься. Но при этом стоит помнить, что волосы — живой организм с фазами жизненного цикла. Среди них выделяют: анаген — период интенсивного роста (длится от 2 до 7 лет), катаген — завершение роста волос, при котором волосяные фолликулы уходят под кожу; телоген — фаза покоя, при которой волосы выпадают. В нормальном организме, как по кругу, одна стадия следует за другой.

Неприятным явлением в жизни человека становится телогеновая алопеция. Она часто возникает, когда:

— Человек резко сбрасывает вес;
— Женщина родила и вскармливает ребенка;
— Человек переживает стресс (болезни или утраты близкого человека, разводы, потери работы);
— В результате болезни с температурой выше 38 градусов;
— Человек переносит хирургическую операцию;
— Завершается приём противозачаточных таблеток.

Потеря волос при телогеновой алопеции начинается не сразу в момент стрессового воздействия, а через 3-4 месяца после него. Данный вид алопеции называют еще диффузным, так как волосы выпадают по всей голове.
Сухими и тусклыми волосы становятся, когда сокращается количество кожного сала. Подобный процесс начинается, если:

— У человека появляется дефицит питательных веществ в организме: омега-3, жирные полиненасыщенные кислоты, белки, кальций, фолиевая кислота, биотин, цинк, селен, медь — если чего-то не хватает, то организм сразу подает сигнал;

— Нарушены функции щитовидной железы. Так, при гипертиреозе волосы часто становятся жесткими, сухими и ломкими, нередко развивается алопеция, редеют брови (волосы выпадают в боковой трети бровей). Это объясняется тем, что рецепторы к гормонам щитовидной железы обнаружены, во многих типах клеток, составляющих волосяной фолликул;

— Если ухудшается кровоснабжение кожи головы. Нарушение микроциркуляции крови может развиваться из-за остеохондроза, а также под действием курения и употребления алкоголя.

В поисках ответа на волосяной вопрос, стоит разобраться в своём питании и здоровье. Нехватку витаминов или проблемы с щитовидной железой не заглушить масками и бальзамами для роста волос. Ищите первопричину!

Самооценка выше гор

Полюбить себя, выйти из зоны комфорта и сделать свою личность центром жизни. Как часто вы слышите эти слова? Но если для одних полюбить себя — проблема. То другие готовы превозносить себя до небес.

Завышенная самооценка человека по сравнению с заниженной более неоднородна. Прежде всего, такой человек ставит себя выше других, считает себя светилом, а всех остальных часто недооценивает и считает недостойными его. Среди главных симптомов здесь можно назвать:

— абсолютную уверенность в собственной правоте. Даже если человек не прав, он все равно прав. Как бы это парадоксально не звучало;
— в любой конфликтной ситуации или споре индивид уверен, что последняя фраза должна остаться за ним, и ему все равно, какая это будет фраза;
— человек уверен в том, что если у него что-либо не получается, то в этой ситуации виновен не он, а окружающий социум или сложившиеся обстоятельства;
— любой промах или неудачи могут надолго выбить его из рабочего ритма, он начинает чувствовать себя подавленным и раздражительным, когда не удаётся что-то сделать или добиться намеченного результата;
— любую критику, направленную на него, он воспринимает в качестве проявления неуважения к своей персоне, и всем видом дает понять, что ему абсолютно безразлично мнение окружающих о нём.

Завышенная самооценка — результат неправильного воспитания со стороны родителей. И чтобы её проработать и вернуть в адекватное русло, необходимо обратиться к психотерапевту.