Публикации

🤐 Молчание – золото? 🤫 Какие слова могут навредить наркозависимому и как поддержать его на пути к выздоровлению? 💔 Избегайте этих фраз! 🙏
Общение с человеком, страдающим от наркотической зависимости, требует особой деликатности и осознанности. Не все слова, сказанные даже из лучших побуждений, могут принести пользу. Некоторые фразы могут, наоборот, усугубить ситуацию, вызвать чувство вины, стыда и отчаяния, а также подорвать мотивацию к лечению.

Помните: Ваша поддержка может стать решающим фактором на пути к выздоровлению зависимого человека. Поэтому так важно выбирать слова, которые будут мотивировать, вдохновлять и укреплять его веру в себя.

⚠ Что нельзя говорить наркоманам:

1. Осуждающие и обвиняющие фразы:
• "Ты сам виноват в своих проблемах!"
• "Как ты мог так поступить с нами/со своей семьей?"
• "Ты позоришь нас!"
• "Ты разрушил свою жизнь!"

Почему это вредно: Обвинения вызывают чувство вины и стыда, что только усугубляет зависимость. Вместо поддержки человек чувствует себя еще более одиноким и беспомощным.

2. Обесценивающие фразы:
• "Просто возьми себя в руки и брось!"
• "Это просто баловство, пройдет."
• "Я на твоем месте давно бы уже все решил!"
• "Хватит себя жалеть!"

Почему это вредно: Обесценивание проблемы показывает, что вы не понимаете, с чем борется человек, и заставляет его чувствовать себя невидимым и непонятым.

3. Угрозы и ультиматумы:
• "Если ты не бросишь, я уйду от тебя/выгоню из дома!"
• "Я больше не буду тебе помогать, если ты не завяжешь!"
• "Выбирай: либо я, либо наркотики!"

Почему это вредно: Угрозы и ультиматумы основаны на страхе и могут подтолкнуть человека к дальнейшему употреблению, чтобы справиться с этим страхом.

4. Сравнения с другими:
• "Посмотри на других, у них же получается бросить!"
• "Ты хуже всех!"

Почему это вредно: Сравнения создают нереалистичные ожидания и подрывают уверенность человека в своих силах.

5. Фразы, отрицающие проблему:
• "У тебя нет никакой зависимости!"
• "Ты просто немного балуешься, все пройдет!"

Почему это вредно: Отрицание проблемы мешает человеку признать свою зависимость и обратиться за помощью.

✅ Что говорить вместо этого:

• "Я вижу, что тебе тяжело, и я хочу тебе помочь."
• "Я люблю тебя и верю в тебя."
• "Я готов(а) поддержать тебя в лечении."
• "Я не понимаю, что ты чувствуешь, но я здесь, чтобы выслушать."
• "Я беспокоюсь о твоем здоровье и хочу, чтобы ты был(а) счастлив(а)."
• "Давай вместе найдем хорошего специалиста."
• "Я буду рядом, даже если будут трудности."

💖 Помните: Ваша поддержка может стать решающим фактором на пути к выздоровлению. Будьте терпеливы, сострадательны и предлагайте свою помощь, не осуждая и не критикуя.