Публикации

В новый год, трезвыми шагами...

вместе с «Частной скорой помощью №1»! Ведь мы всегда готовы предложить вам:

— опытных врачей со стажем от 10 лет;
— полную анонимность при предоставлении услуг;
— выезд к вам на дом сразу после звонка.
— работу 24/7

Обращайтесь, мы вам поможем!

Пишите в сообщения
Или звоните по номеру: +7 (863) 303-35-8

Смешивать не стоит

Все ближе и ближе к нам пора новогодних праздников и корпоративов. И многие задаются вопросом, что из спиртного (и не спиртного), поставить на стол, чтобы не навредить собственному желудку. Мы расскажем о том, какие ошибки не стоит совершать, если вы не хотите страдать от похмелья и боли в желудке.

— Алкоголь и любые сладости. Они часто становятся конкурентами на переработку. В первую очередь организм бросится расщеплять жирные сладкие тортики, ведь для него глюкоза важнее. А расщепление алкоголя отложит на потом. В итоге: выброс инсулина в кровь, быстрое опьянение и жестокое похмелье, поскольку организм успел отравиться токсичными веществами из алкоголя.

— Вредным в сочетании с любым алкоголем является жирное мясо. Все дело в том, что они дают двойную нагрузку на печень, желудок и поджелудочную железу. Жирная пища накладывает на желудок своеобразную пленку, от чего человек медленно пьянеет и больше пьет. А при чрезмерном употреблении «шашлычка под коньячок» человека ждут боли в желудке и печени.

— Традиционные кофе с коньяком также наносят ущерб организму человека. Принцип их действий разнится, алкоголь расширяет сосуды, а кофе наоборот сужает. У человека случаются перепады давления, при которых можно испытать все «прелести» тахикардии, тошноту и головную боль.

— Не стоит сочетать и алкоголь с маринованными овощами. Все дело в том, что покупные овощи попадают в рассол, который содержит уксус. Подобный маринад разъедает слизистую желудка и совместно с алкоголем вызывает воспаление. Вдобавок, эти овощи ускоряют процесс всасывания алкоголя.

— И наконец, одно из самых губительных сочетаний – сок с алкоголем. Смесь кажется знакомой и приятной на вкус, так как из нее состоит большая часть алкогольных коктейлей. В соках очень часто содержатся не полезные фруктовые кислоты, раздражающие ЖКТ. Помимо этого в соке и алкоголе содержится сахар, влияющий на весь организм.

Хорошим сочетанием на праздник станет легкий алкоголь и нежирное мясо. Отдайте предпочтение курятине или индейке. А на гарнир выберите бобовые. Так вы получите полноценный заряд витаминов и белка!

Этому не место на новогоднем столе!

Скоро приближается излюбленный всеми, новогодний праздник. И отмечать его мы привыкли с размахом, выставляя на стол лучшее, что у нас есть. Но существует целый ряд продуктов, которые не стоит ставить на стол.

1. Поддельный алкоголь. Не стоит употреблять непроверенный алкоголь. Даже если он достался вам по хорошей цене. Отсутствие акцизной марки, ошибка в названии на этикетке и мутный цвет, служат сигналами некачественного алкоголя.

2. Также новогодний стол не стоит украшать бутербродами со шпротами. Консервированная рыба очень жирная и может содержать большое количество токсичных веществ и соли. А если рыба окажется несвежей, то вас ждут не только отеки, но и отравление.

3. Среди опасных блюд врачи выделяют маринованные грибы. Грибы, сами по себе, являются тяжелой пищей, а, постояв на столе пару-тройку часов, они могут вызвать пищевую токсикоинфекцию.

4. Но самую большую опасность в себе несут салаты с майонезом. Звучит странно, но подобная еда со временем превращается в токсин. Долго простояв на новогоднем столе они употребляются и в последующие дни — и увеличивают риск возникновения отравлений, пищевых интоксикаций,

А догадывались ли вы о темной стороне любимых продуктов?

Вот и прошло три дня нового года! Как вы проводите свое время? Пишите в комментариях!

А сердцу неспокойно!

Многие люди в новогодние праздники вынуждены совершать серьезный выбор. Пить или не пить, вот актуальный вопрос нового года. Но как не превратить праздники в полноценный запой? И не заработать синдром праздничного сердца. Поделимся актуальными советами.

Во-первых, следует помнить, что лучший вечер — тот, который прошел без алкоголя. Заменить алкоголь можно на сок или газировку. А если вы все же хотите выпить, то помните свою алкогольную норму. К тяжелому употреблению алкоголя приравнивается прием мужчинами 6-ти, а женщинами — 4-х стандартных доз. Как же измеряется эта «волшебная» доза? В ней должно содержаться 10 г этанола. То есть, она составляет 30 мл водки, 100 мл вина и 250 мл пива.

Что может случиться с человеком, если человек превысит все нормы? Его ждет синдром праздничного сердца — аритмия, которая возникает на фоне приема алкоголя и не сопровождается органическими заболеваниями сердца. И вероятность появления заболевания прямо пропорциональна количеству выпитого алкоголя. В особой группе риска находятся люди, которые совмещают в процессе застолья несколько видов алкоголя. Излюбленное всеми, сочетание пива и водки может стать причиной появления синдрома праздничного сердца. В особой группе риска находятся те, кто пьет на голодный желудок. Их синдром может настигнуть быстрее всего.

Как уберечь себя от синдрома праздничного сердца? В идеале думать о своем здоровье и не выпивать. Но если не получается? Тогда позаботьтесь о будущем застолье. Обязательно примите абсорбент, плотно питайтесь и старайтесь больше двигаться. Так ваши праздники пройдут на позитивной волне.