Публикации

Цитрусовый вопрос

Каждый из нас легко вспомнит главный новогодний фрукт. Мандарины — любимый цитрус трех зимних месяцев. И покупать его мы привыкли килограммами. Но сколько цитрусовых можно съесть за один раз?

Даже самый полезный продукт может оказаться вредным, если съедать его в чрезмерном количестве. Тоже самое может случиться и с мандарином. В мандаринах содержится немало глюкозы, которая стимулирует выработку инсулина. Если человек съедает слишком много фруктов за один прием, то выработанный инсулин нарушает расщепление жира, из-за чего человек набирает вес.

Врачи предупреждают, что кислые плоды не стоит употреблять людям с заболеваниями пищеварительной системы: гастритом, колитом, язвенной болезнью, также при проблемах с поджелудочной железой и желчным пузырем. Также педиатры не советуют давать мандарины детям до года.

Норма мандаринов — 5-6 штук в день. Врачи советуют не есть их несколько штук за раз, а растянуть с утра до вечера. И старайтесь не есть мандарины до ужина, так как они способны повысить аппетит.

Диагноз, которого нет

Все мы знаем о несуществующих диагнозах, которые врачи продолжают ставить годами и десятилетиями. В их числе на почетном месте находится и этот сложный диагноз. Речь идет о дисциркуляторной энцефалопатии. Сам диагноз означает хроническое, медленно, но неуклонно прогрессирующее нарушение мозгового кровообращения, вследствие которого страдает головной мозг. В результате нарушаются функции всех систем от когнитивной до двигательной.

Диагноз дисциркуляторная энцефалопатия чем-то схож с вегетососудистой дистонией. Часто его ставят людям пожилого возраста, когда они жалуются на типичные симптомы. Так люди жалуются на головокружения, боли в голове, слабость, ухудшение памяти и внимания.

И здесь пациента часто ждут не поддержка и понимание, а ударная доза транквилизаторов или нейропротекторов. Иногда к подобному губительному лечению добавляют капельницы, курс которых может длиться до полугода. Без внимания и лечения остается основная симптоматика и реальные причины появления болезни.

Ведь симптоматика и стадии дисциркуляторной энцефалопатии могут быть совершенно разрозненными. На первой стадии человек становится рассеянным и забывчивым. Но при этом способным к обучению. А уже при второй у человека начинается сосудистая деменция.

Эту болезнь также называют «тихим» инсультом – по сути явление то же, но без ярких симптоматических проявлений. Раздражительность, усталость и потеря памяти становятся нормой для человека. И наконец, на третьей ступени начинаются нарушения когнитивного спектра. Меняется походка человека, он начинает хуже ориентироваться в пространстве. По сути болезнь эта — деменция, просто названная иное.

Подобный широкий спектр расстройств может иметь совершенно различную природу и варьироваться от легкого склероза, до полноценной деменции. Отсутствие строгих медицинских критериев делает ее универсальным диагнозом, за которым могут стоять другие, недиагностированные болезни.

В новый год, трезвыми шагами...

вместе с «Частной скорой помощью №1»! Ведь мы всегда готовы предложить вам:

— опытных врачей со стажем от 10 лет;
— полную анонимность при предоставлении услуг;
— выезд к вам на дом сразу после звонка.
— работу 24/7

Обращайтесь, мы вам поможем!

Пишите в сообщения
Или звоните по номеру: +7 (863) 303-35-8

Смешивать не стоит

Все ближе и ближе к нам пора новогодних праздников и корпоративов. И многие задаются вопросом, что из спиртного (и не спиртного), поставить на стол, чтобы не навредить собственному желудку. Мы расскажем о том, какие ошибки не стоит совершать, если вы не хотите страдать от похмелья и боли в желудке.

— Алкоголь и любые сладости. Они часто становятся конкурентами на переработку. В первую очередь организм бросится расщеплять жирные сладкие тортики, ведь для него глюкоза важнее. А расщепление алкоголя отложит на потом. В итоге: выброс инсулина в кровь, быстрое опьянение и жестокое похмелье, поскольку организм успел отравиться токсичными веществами из алкоголя.

— Вредным в сочетании с любым алкоголем является жирное мясо. Все дело в том, что они дают двойную нагрузку на печень, желудок и поджелудочную железу. Жирная пища накладывает на желудок своеобразную пленку, от чего человек медленно пьянеет и больше пьет. А при чрезмерном употреблении «шашлычка под коньячок» человека ждут боли в желудке и печени.

— Традиционные кофе с коньяком также наносят ущерб организму человека. Принцип их действий разнится, алкоголь расширяет сосуды, а кофе наоборот сужает. У человека случаются перепады давления, при которых можно испытать все «прелести» тахикардии, тошноту и головную боль.

— Не стоит сочетать и алкоголь с маринованными овощами. Все дело в том, что покупные овощи попадают в рассол, который содержит уксус. Подобный маринад разъедает слизистую желудка и совместно с алкоголем вызывает воспаление. Вдобавок, эти овощи ускоряют процесс всасывания алкоголя.

— И наконец, одно из самых губительных сочетаний – сок с алкоголем. Смесь кажется знакомой и приятной на вкус, так как из нее состоит большая часть алкогольных коктейлей. В соках очень часто содержатся не полезные фруктовые кислоты, раздражающие ЖКТ. Помимо этого в соке и алкоголе содержится сахар, влияющий на весь организм.

Хорошим сочетанием на праздник станет легкий алкоголь и нежирное мясо. Отдайте предпочтение курятине или индейке. А на гарнир выберите бобовые. Так вы получите полноценный заряд витаминов и белка!

Этому не место на новогоднем столе!

Скоро приближается излюбленный всеми, новогодний праздник. И отмечать его мы привыкли с размахом, выставляя на стол лучшее, что у нас есть. Но существует целый ряд продуктов, которые не стоит ставить на стол.

1. Поддельный алкоголь. Не стоит употреблять непроверенный алкоголь. Даже если он достался вам по хорошей цене. Отсутствие акцизной марки, ошибка в названии на этикетке и мутный цвет, служат сигналами некачественного алкоголя.

2. Также новогодний стол не стоит украшать бутербродами со шпротами. Консервированная рыба очень жирная и может содержать большое количество токсичных веществ и соли. А если рыба окажется несвежей, то вас ждут не только отеки, но и отравление.

3. Среди опасных блюд врачи выделяют маринованные грибы. Грибы, сами по себе, являются тяжелой пищей, а, постояв на столе пару-тройку часов, они могут вызвать пищевую токсикоинфекцию.

4. Но самую большую опасность в себе несут салаты с майонезом. Звучит странно, но подобная еда со временем превращается в токсин. Долго простояв на новогоднем столе они употребляются и в последующие дни — и увеличивают риск возникновения отравлений, пищевых интоксикаций,

А догадывались ли вы о темной стороне любимых продуктов?