🧠 Инсульт является ведущей причиной смертности и инвалидности во всем мире, и погодные условия могут служить новыми факторами риска.
🥵 В жаркую погоду организм испытывает повышенную нагрузку, что может привести к ухудшению кровотока и образованию тромбов.
🫀Для сердца и сосудов важно, чтобы в организме было достаточно калия, магния, особенно в жару.
💧Рекомендуется пить воду по требованию организма, чтобы поддерживать водно-электролитный баланс.
‼️Существуют простые ограничения, соблюдение которых позволяет снизить риск инсульта в жаркую погоду.
👗 👓 Важно носить одежду из натуральных легких тканей светлых цветов и использовать солнцезащитные очки для защиты мозга от инсульта.
🩺 Для профилактики инсульта важны не только правила поведения в жаркую погоду, но и
✅ уровень артериального давления,
✅ уровень холестерина,
✅ отказ от курения,
✅ здоровое питание.
Источник: https://vk.com/wall-205167359_2603
Пост
№16013, опубликован
17 июн 2024
интересно
не интересно
интересно / не интересно