Публикации

1 августа - Всемирный день борьбы с раком легких

Рак легких является наиболее распространенной формой рака во всем мире.

Риск развития рака легких возрастает при наличии в анамнезе рака в семье, облучении области грудной клетки и заболеваниях, таких как ХОБЛ.

Напоминаем, что, хотя прямой причины рака легких нет, курение, вдыхание токсичных газов, нездоровый образ жизни, неправильное питание и т. д. могут вызвать заболевание.

В​ предстоящие несколько дней в​ Ростовской области сохранится жара до​ +42​ градусов.Медики подчеркивают, что экстремальные температуры идут на​ спад обычно через два-три​ дня. Но​ до​ этого времени любые передвижения по​ городу с​ 10 до​ 17 часов лучше ограничить.Вот памятка о​ том, как избежать теплового удара:

Носить одежду из натуральной ткани

Не забывать о головных уборах

Соблюдать питьевой режим

Использовать солнцезащитные крема

Не выходить на солнце на​ голодный желудок и​ сразу после еды

При ухудшении самочувствия помните о​ номере экстренной службы​ 112.
Берегите себя!

❓По каким признакам отличить злокачественную родинку?

Изменённые форма и цвет родинки — главные признаки злокачественного образования на коже — меланомы.

Нормальные родинки, как правило, овальной или круглой формы, с четкими границами. Размер — не больше карандашного ластика. Признаки злокачественных родинок можно заметить, если внимательно следить за состоянием своего здоровья:

▪форма родинки стала ассиметричной, когда ее половинки разные на вид;
▪края родинки потеряли четкость, стали как бы расплывчатыми, неровными, зубчатыми;
▪цвет неоднородный, ближе к пятнистому;
▪размер больше шести миллиметров (такие родинки всегда требуют пристального внимания специалиста);
▪появление на коже пигментированного образования, которого раньше не было.
Любой из перечисленных признаков — повод обратиться к врачу.

✔Кто в группе риска?
Люди со светлой кожей, которая более восприимчива к УФ-лучам, с большим количеством родинок, любители долго загорать, те, у кого ослаблен иммунитет или в роду были родственники с меланомой.

✔А если я родился с необычной формой родинки — она злокачественная?
Необычные по виду родинки действительно встречаются нередко, и они могут не представлять никакой опасности. Однако онкологи всё равно рекомендуют обследоваться в целях профилактики.

✔Как часто нужно обследоваться у врача?
Профилактические осмотры, даже если нет никаких жалоб, нужно делать хотя бы раз в год. А если что-то беспокоит, не тянуть и сразу обращаться к врачу.

❓Как обезопасить себя на солнце?
не загорать в пиковые часы, когда солнце наиболее агрессивно — примерно с 10:00 до 16:00;
перед выходом на улицу использовать солнцезащитный крем с SPF не меньше 30;
не посещать солярий;
а в солнечные дни прятать открытые участки тела под накидки или одежду.

❗В первый понедельник октября, 2.10.2023, отмечается Международный день врача.

Медиков почитают во всем мире. Именно поэтому люди и основали этот праздник.
Профессия врач одна из самых трудных, её не выбирают просто так. Врач - это призвание. Если человек с осознанностью подошел к выбору своей медицинской профессии, значит он будет получать удовольствие от своей работы. И как результат - довольные и здоровые пациенты.
💐
Коллектив онкодиспансера г.Волгодонска поздравляет всех врачей с этим праздником, желаем здоровья.
У врача любой специальности в году как минимум 3 обязательные медицинские даты: день медицинского работника; день, в который поздравляют только врачей определенной специальности (у онкологов - это 4 февраля 🤗) и международный день врача.

👍 Поздравьте и вы своего врача. Вам это не сложно, а им приятно!

❗ Уплатить налоги не позднее 1 декабря 2023
Срок уплаты транспортного, земельного налогов, налога на имущество физических лиц и налога доходы физических лиц, не удержанного налоговым агентом, за 2022 год истекает 1 декабря 2023 года.
✅ Уведомление на уплату налогов направляется в электронной форме через интернет-сервис «Личный кабинет налогоплательщика для физических лиц».
Лицам, не имеющим доступа к этому сервису, - на бумажном носителе через отделения почтовой связи «Почта России».
Если общая сумма налогов составляет менее 100 рублей, уведомление не направляется.
✅ По вопросам налогообложения можно воспользоваться
промо-страницей «Налоговое уведомление 2023» (https://www.nalog.gov.ru/rn61/nu2023/), а также обратиться в территориальный налоговый орган.
✅ Информация о ставках и льготах по транспортному, земельному налогам и налогу на имущество физических лиц размещена на Интернет-сайте ФНС России (https://www.nalog.gov.ru/rn61/service/tax/).
✅ По вопросам кадастровой стоимости объектов недвижимости обращаться в Федеральную службу государственной регистрации, кадастра и картографии (Росреестр) (https://rosrestr.info/kadastrovaya-karta).
✅ Способы уплаты - через платежные терминалы и банкоматы отделений банков, сервисы «Личный кабинет», «Заплати налоги» на сайте Федеральной налоговой службы www.nalog.ru, а также в отделениях «Почта России».
✅ График работы налоговых инспекций:
•понедельник, среда – с 9.00 до 18.00;
•вторник, четверг – с 9.00 до 20.00;
•пятница – с 9.00 до 16.45.
☎ Бесплатный телефон контактного центра ФНС России 8-800 222-22-22.
Контакты инспекций: https://www.nalog.gov.ru/rn61/apply_fts/.