Публикации

✅ ПРОФИЛАКТИКА ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

В современном мире онкологические заболевания являются одними из главных причин смерти, при этом многие виды рака помолодели и встречаются в людей в возрасте 25-35 лет, а в ряде случаев в детстве.
Под профилактикой злокачественных новообразований понимают предупреждение возникновения предопухолевого состояния с помощью устранения неблагоприятных факторов окружающей среды.
Канцерогенез (рак) - это процесс перерождения нормальной клетки в злокачественную, он имеет свои закономерности и стадии. Почти все опухоли развиваются в нормальных тканях организма и чаще в тех тканях, в которых скорость деления клеток выше (кожи, кишечник, лимфатическая система, костный мозг, кости). Опухолевые клетки не погибают в отличие от нормальных, они продолжают расти и делится, вырабатывая при этом токсические вещества, которые приводят к ухудшению состояния человека, слабости, потерю аппетита, похудание.
❗Существует эффективная профилактика рака, которая позволяет свести риск заболевания к минимуму. Современная медицина различает 3 вида активной профилактики рака: первичная, вторичная и третичная.
📌Первичная профилактика - предупреждение воздействия канцерогенов (процесса появления опухоли). Сюда входит повышение иммунитета организма, нормализация образа жизни и питания. Очень важным является отказ от курения, злоупотребления спиртными напитками, физическая активность, здоровое питание и нормализация веса. Комплекс простых правил, который называется «здоровый образ жизни».
📌Вторичная профилактика – обнаружение и борьба с предраковыми заболеваниями, выявление, профилактика и лечение ранних стадий рака. К мероприятиям вторичной профилактики относятся:
• мазки на онкоцитологию с шейки матки - профилактика рака шейки матки;
• профилактические осмотры - выявление групп риска;
• маммография / рентген молочных желез - позволяет заподозрить рак молочной железы;
• флюорография / рентгеновское обследование легких - направленно на выявление рака легких и средостения;
• профилактическое КТ легких у курильщиков (рак легкого);
• эндоскопические исследования: колоноскопия позволяет выявлять рак толстого кишечника на самой ранней стадии; бронхоскопия позволяет исключить рак бронхов и легких; фиброгастродуаденоскопия – рак желудка;
• исследование крови на онкомаркеры - особые химические вещества, концентрация которых повышается при возникновении онкопатологии: тест на ПСА - рак простаты;
• самодиагностика рака - самообследование молочных желез на примере профилактики рака молочной железы - каждая женщина должна уметь проводить пальпацию своих молочных желез на предмет наличия в них образований.
📌Третичная профилактика – предупреждение рецидивов (возврата) опухоли, появления метастазов и новых опухолевых заболеваний у излеченных онкологических больных. Каждый пациент, когда-либо лечившийся по поводу рака, должен регулярно проходить медицинский осмотр у онколога: первый год ежеквартально, второй год раз в полгода, третий и последующие годы – ежегодно.

❗ПОМНИТЕ, БОЛЕЗНЬ ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ.
НЕОБХОДИМО ТОЛЬКО ВОВРЕМЯ ПРИДТИ К ВРАЧУ.

💥ПРИЗНАКИ РАКА
1. Необъяснимая потеря веса. Снижение веса на 4-5кг или больше может быть первым признаком рака.
2. Повышение температуры тела (лихорадка) очень часто при раке, особенно когда появляются метастазы.
3. Повышенная утомляемость (усталость) это может быть причиной того, что опухоль растет, рано возникает при лейкемии, лимфоме.
4. Изменение кожных покровов - гиперпигментация (потемнение), пожелтение (желтуха), покраснение (эритема), бледность кожных покровов.
5. Боль является ранним признаком опухолей, а выраженная боль говорит о том, что опухоль дала метастазы.

💥СПЕЦИФИЧЕСКИЕ ПРИЗНАКИ РАКА
Необходимо обращать внимание и на некоторые другие общие признаки, которые могут указывать на рак.
1. Нарушение стула или функции мочевого пузыря;
2. Незаживающая рана или язва;
3. Белые пятна на языке или в ротовой полости;
4. Необычные кровотечения или выделения;
5. Утолщения или уплотнения в груди или других частях тела;
6. Несварение желудка или затрудненное глотание;
7. Изменения в бородавке, родинке или любые новые изменения кожи;
8. Раздражающий длительный кашель или охриплость голоса.

Надо помнить что данные симптомы могут быть и при других заболеваниях, поэтому правильный диагноз может поставить только врач в специализированном медицинском учреждении.

💥ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ПРЕДОТВРАТИТЬ РАК
1. Принципы противоракового питания:
- Ограничение потребления алкоголя;
- Ограничение потребления копченной пищи;
- Уменьшение количества красного мяса;
- Употребление растительной клетчатки, овощи, фрукты цельные зерна злаковых культур.
2. Отказ от курения.
3. Регулярная физическая активность, активный образ жизни.
4. Избавление от лишнего веса.
5. Здоровый сон и здоровые нервы
6. Профилактика инфекционных заболеваний.
7. Устранение профессиональных вредностей в работе.
8. Осторожное обращение с ультрафиолетом.
Правильное отношение в своему здоровью, подразумевающее соблюдение элементарных правил профилактики и регулярное медицинское обследование, позволяет снизить риск развития рака на 90%. А это означает, что приложив определенные усилия, каждый из нас имеет шанс прожить жизнь без опухолевых заболеваний.

Подготовил врач онколог Ожигова Е.Е.

25 мая - Всемирный день щитовидной железы

❗ 31.05.2023 года проводится Всемирный День без табака.
В 2023 тема этого дня: «Выращивать продовольствие, а не табак». Этот девиз обращает внимание на то, какую роль играет табачная индустрия в развитии глобального производственного кризиса.
🚭 В современной России активные меры по борьбе с курением начались 20 лет назад. Так в 2001 году был принят первый федеральный закон «Об ограничении курения табака». В 2013 году введен новый федеральный закон — «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака», согласно которому было запрещено курение в общественных местах, спонсорство и реклама табака, а также вовлечение детей в употребление табака. В последние годы в результате принятых мер в РФ наблюдается некоторое сокращение числа курящих, однако, реальность по-прежнему свидетельствует о табачной эпидемии.
🚬 Сегодня многие курильщики предпочитают использовать электронные сигареты. Среди молодежи бытует мнение, что их потребление модно и круто. С этими заблуждениями нужно активно бороться. Молодежь должна знать, что сейчас в тренде здоровый образ жизни. По-прежнему распространенные мифы о том, что электронные сигареты менее вредные или что они помогают бросить курить. Поэтому важно осведомлять население о том, что любая система доставки никотина вызывает никотиновую зависимость.
🏥 В Ростовской области вопросами профилактики и лечения табачной зависимости занимается ГБУ РО «Наркологический диспансер». В арсенале специалистов наркологической службы многообразие современных программ и проектов по профилактике табакокурения, которые получили высокую оценку на региональном и федеральном уровнях. Курильщикам предлагается лечение никотиновой зависимости с использованием медикаментозных, психотерапевтических и акупунктурных методик. На вопросы, связанные с отказом от курения ответят по тел. 8 (863) 240-60-70.
❗ В 2023г. после ковидного перерыва возобновляет свою работу программа для желающих бросить курить «Бездымная жизнь». Она пройдет с 30 мая по 4 июня в Донской государственной публичной библиотеке (г.Ростов-на-Дону, у.Пушкинская 175а). С курильщиками будут работать специалисты областного наркодиспансера. Они расскажут, как пережить трудный период отказа от никотина, каких принципов питания нужно придерживаться, чтобы не набрать лишний вес, как справляться со стрессом без сигарет и что делать, чтобы тяга к табаку не вернулась. Запись на программу «Бездымная жизнь» по тел. 8 (863) 240-27-29.
В социальной сети «ВКонтакте» https://vk.com/davaibrosat и в Телеграме https://web.telegram.org/k/#@davaibrosat продолжает работать сообщество «Давай бросать», созданное в рамках национального проекта «Демография». Там собраны полезные советы, техники и вдохновляющие истории, которые помогут отказаться от курения.
✅ Отказ от никотина приносит пользу здоровью как сразу, так и в долгосрочной перспективе. Самое главное условие при отказе от курения – желание расстаться с никотиновой зависимостью.
#онкоВолгодонск
#онкодиспансерВолгодонск
#БросайКурить
#БезТабака

❗️22.06.2023г. день диагностики меланомы

🔎 Волгодонской филиал ГБУ РО «Онкодиспансер» в очередной раз проводит день диагностики меланомы, когда любой желающий ❗️без предварительной записи❗️ может получить консультацию врача-онколога.
Напомним, что меланома – это злокачественная опухоль кожи, развивающаяся из меланоцитов - пигментных клеток, которые отвечают за выработку меланина.

📌Когда: 22 июня 2023г.
📌Во сколько: с 10.00 до 14.00
📌Где: кабинет 114, здание ЦАОП (модульное двухэтажное здание внутри больничного городка)
📌Кто ведет прием: Малинин Артем Николаевич, заведующий поликлиническим отделение, врач-онколог.

https://vk.com/onkornd