Публикации

Спасибо за ваше доверие!

Запускам новую рубрику #ВопросСпециалисту@garmoniaclinica

И открываем мы эту рубрику одним из самых распространенных вопросов, касающихся правильного режима детского питания!

Ответит на этот вопрос педиатр Шишикина Александра Анатольевна:

«Если речь идёт о грудных младенцах, то главным источником питания должно быть грудное молоко. Рекомендуется кормить ребенка на требование. Дополнительную пищу можно начинать вводить с 6 месяцев под контролем педиатра.

Если ребёнок на искусственном вскармливании, то необходимо выбрать подходящую смесь, учитывая возраст и индивидуальную переносимость. Количество пищи и частота кормления устанавливаются в соответствии с возрастом и весом ребенка.

При введении прикорма необходимо начинать с небольших количеств нового продукта и следить за состоянием ребенка. Несмотря на то, что витамины и минералы важны для здоровья, их приём не должен превышать норму.

Особое внимание следует уделить гигиене при подготовке, хранении и подаче пищи, а также выбирать только качественные продукты. В случае любых вопросов всегда стоит обращаться к педиатру за консультацией».

Записаться на приём к доктору Шишкиной
8 (863) 226-18-17
или сообщения сообщества

Правильная обувь

Или, как скажет молодёжь, правильные тяги на это лето. Какими они должны быть? Спойлер: не только бархатными. Но и ещё:

— Обувь должна быть по размеру. Иначе она будет доставлять дискомфорт. Слишком узкая, или, наоборот, слишком свободная обувь приводит к деформации стопы, делает походку неуклюжей, что может привести к неприятным ранкам и испорченной осанке.

— У неё должна быть лёгкая подошва. А еще она должна сгибаться в районе носка. В этом случае обувь не мешает естественным перекатам с пятки на носок во время ходьбы. Суставы полноценно работают, равномерно разделяя нагрузку.

— Каблук не выше 4 сантиметров — главное правило летней обуви. Небольшая высота каблука обеспечивает естественное движение ног по асфальту и твёрдому полу в помещениях.

— В хорошей обуви упругий задник незаменим. Функциональным дополнением станут ремешки и липучки, составляющие с ногой единое целое. Они правильно фиксируют ногу, не давая человеку напороться на камень.

— Натуральная кожа должна быть в приоритете. Особенно если вы выбираете закрытую обувь на лето. В тапочках из искусственной кожи ноги потеют и натираются. К вечеру из-за неё могут возникнуть натоптыши и мозоли.

А как вы выбираете летнюю обувь?

Узнайте больше о своём здоровье

Забота о здоровье мужа, малыша и мамы. Но когда найти время на проверку собственного самочувствия? С клиникой «Гармония» вы успеете позаботиться о себе. Мы предлагаем полные чек-ап обследования женщин до 40 лет.

Комплексная проверка организма включает в себя консультации со специалистами разных профилей, клинические исследования, УЗИ и лабораторные исследования.

Мы гарантируем индивидуальный подход к каждому пациенту, доступные цены на медицинское обследование и быструю доставку результатов.

Обращайтесь в клинику «Гармония»!

Записаться на чек-ап обследование:
Звоните по номеру: +7 (863) 226-18-17
Пишите в личные сообщения
Будьте здоровы!

______________________________
#реклама 18+
ООО “ЮгЭкоСервис”
ОГРН 1116193001540
Адрес 344002, Россия, г. Ростов-на-Дону, ул. Красноармейская, дом №170
Номер лицензии ЛО-61-01-007911 от 29.10.2020 г.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Благодарим за тёплые слова 💚