Публикации

Проверим спину?

Спина болит у 25% населения земли. Кажется мало, но если посчитать в цифрах! Ещё более удручающий факт — 50% страдающих от болей составляет трудоспособное население земли. Виной становится сидячий и малоподвижный образ жизни. Работа в офисе, «неспортивное» поведение и даже питание указывают на боли в спине. А какова симптоматика?

Первый тревожный звоночек — сама боль в спине. Она свидетельствует о нехватке физических нагрузок, неправильном положении тела, а иногда о сколиозе. Но ещё более опасными могут быть:

— непрекращающаяся боль, при которой смена положения тела не помогает. Боль не уменьшается в покое и усиливается ночью;
— онемения (уменьшение чувствительности) или уменьшение силы в конечностях;
— проблемы с мочеиспусканием и дефекацией (как пример, теряется ощущения опорожнения мочевого пузыря; недержание мочи и кала или наоборот, задержка);
— повышение температуры тела без причин, способных это объяснить, например, ОРВИ;
— стремительная потеря веса при прежнем образе жизни и пищевых привычках;
— боль переходящая на руки и ноги. При этом болеть они могут в унисон, либо неприятные ощущения начинаются только в конечностях.

Видите симптомы и угадываете собственное состояние? Тогда вам необходимо обратиться к врачу. Боль в спине — обширный симптом и самолечение здесь не поможет.

Герои в белых халатах

Не все герои носят плащи. Некоторые выбирают белый халат и ежедневно спасают тысячи жизней, не снимая привычной формы. И праздник они отмечают особенный — день медицинского работника. Он приходится на 3 воскресенье июня.

Профессиональный праздник возник относительно недавно. В 1980 году в СССР был издан указ Президиума Верховного совета СССР «О праздничных и памятных днях». Так началась долгая история дня медицинского работника.

Вот несколько фактов о носителях белых халатов:

1. День медицинского работника касается не только врачей и медсестёр. С этим праздником стоит поздравлять учёных-биологов и преподавателей медвузов.

2. Врача невозможно представить без белого халата. Но знаете ли вы, что врачи носили их не всегда? Обычно они носили однотонную одежду, чаще всего чёрного цвета. Белые халаты появились после того, как врачи осознали важность стерильности в медицинской практике.

3. Знаете ли вы, что морг изначально был местом для живых людей? Первоначально морг (в переводе со старофранцузского «смотреть на что-то, бросать вызов») был сектором в тюрьмах, где охранники изучали вновь прибывших заключенных, чтобы запомнить их лица.

4. Стетоскоп обязан своим появлением Рене Лаэннеку. Ему было не слышно сердцебиение пациентки и он свернул журнал. Так он создал прообраз стетоскопа, перевернувший мир медицины.

5. 200-300 лет назад, в барбершопе вас могли не только подстричь. Цирюльник был почти медицинским работником. Он мог устроить кровопускания, вправить вывих, наложить повязку и даже вырвать зуб.

А что вы знаете о медицинских работниках?

Дело в его теле?

«Мы не можем завести детей» — с такой нотой отчаяния на приём приходят пары. И часто кажется очевидным, что виновата женщина. Однако бесплодная пропорция такова: 15% —иммунологическая несовместимость, 40% — на женщин, а 45% — на мужчин.

В чём кроются причины мужской бесплодности? Факторов невозможности зачатия множество. Среди них сексологи и репродуктологи выделяют:

— Варикоцеле — варикозное расширение вен мошонки, нарушающее кровоснабжение яичка. Самая распространённая и обратимая причина бесплодия. Почему варикоцеле вызывают бесплодием неизвестно. Вероятно, это связано с повышением температуры мошонки, приводящим к нарушению сперматогенеза и снижению качества спермы.

— Инфекции репродуктивной системы. К ним относятся: воспаление придатка яичка (эпидидимит) или самого яичка (орхит), предстательной железы (простатит) и некоторые инфекции, передающиеся половым путем.

— Неопущение яичек (крипторхизм). У некоторых мужчин одно или оба яичка при рождении не опущены в мошонку, а находятся в паховой области или брюшной полости. Вне мошонки яички не могут полноценно функционировать, так как для сперматогенеза необходима температура ниже температуры тела.

—Употребление алкоголя и наркотических веществ. Они снижают уровень тестостерона, вызывают эректильную дисфункцию и уменьшают производство спермы.

Очень часто бесплодие является не первопричиной, а следствием болезни. Увеличить шанс на создание счастливой семьи возможно, если вовремя заметить проблему и начать лечение.

Норма мороженого в день

Летнее удовольствие детей и взрослых назвать очень легко. Да, это мороженое — главный спутник любого лета. Однако сколько его можно съесть за раз? Врачи уверены: не больше одной порции
и очень осторожно!

Важный критерий — диетическая составляющая продукта. Следует помнить: это десерт, в котором много калорий! Так, мороженое в вафельном стаканчике в среднем содержит 125 килокалорий, сливочное — 180, а пломбир — более 220. На 100 грамм такого мороженого приходится около 15 грамм сахара.

Если мороженое покрыто шоколадной глазурью, то в нём уже свыше 300 килокалорий. Фруктовый лёд и щербет не содержат жиров, зато сахара в них больше — примерно треть от массы продукта.

ВОЗ предупреждает: не стоит есть мороженое больше 2 раз в неделю. Главное, выбирать проверенные сорта и внимательно относиться к составу.

Благодарим за теплые слова💚