Публикации

Неделя профилактики рака легких
(26.06. -2.07.2023г.)

Факторы риска развития рака легкого можно разделить на две категории — внутренние и внешние. К первым относится наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел или погиб от рака легкого, то у этого человека повышен риск развития рака легкого. Также к внутренним факторам риска нужно отнести хронические заболевания легкого, которые также автоматически переводят человека в группу риска. Все остальные факторы внешние. Это работа, связанная с вредными химическими, с дизельными выхлопами, с асбестом, мышьяком и так далее. Работа в помещениях с повышенной запыленностью, с повышенным количеством радона.
Курение является причиной развития более двадцати двух злокачественных новообразований различных локализаций и увеличивает риск развития рака легкого более чем в 15 раз.

Рекомендация пациентам, прошедшим хирургическое лечение, и тем, кто ни разу не сталкивался с онкологической патологией: внимательно относиться к своему здоровью, выполнять рекомендации врача по динамическому наблюдению (в случае если человек уже столкнулся с патологией), то есть не реже одного раза в год выполнять компьютерную томографию органов грудной клетки.

Первичная и вторичная профилактика рака легких — это общие рекомендации, которые нужно соблюдать всем людям, чтобы снизить риск онкологии. Первичная профилактика затрагивает организацию питания и образа жизни.

Питание должно быть регулярным, сбалансированным. Для профилактики онкологии нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• В рационе должно быть как можно больше овощей и фруктов.
• Вместе с пищей нужно получать как можно больше витамина C, E, группы B.
• Каждый день нужно есть клетчатку (содержится в злаках, фруктах, овощах).
• В рационе должны быть цельнозерновые крупы, бобовые, злаки.
• Источником белка может быть рыба, мясо птицы, нежирное мясо.
• Нужно ограничить потребление «вредных» продуктов: жирного, сладкого, соленого, острого, копченого.

Для профилактики онкологии легких нужно вести здоровый образ жизни, соблюдая следующие рекомендации:

• Откажитесь от курения и алкоголя.
• Укрепляйте иммунитет — контролируйте состояние здоровья, чаще бывайте на свежем воздухе, закаляйтесь.
• Лечите инфекционные заболевания, не допускайте появления хронических инфекций или воспалений. Проходите вакцинацию для профилактики инфекций.
• При наличии фактора риска, связанного с профессией, соблюдайте технику безопасности.
• Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, уделяйте физической активности хотя бы 30 минут в день.
• Контролируйте уровень стресса и психологических нагрузок.
• Следите за качеством и продолжительностью сна — каждый день нужно спать не меньше 7–9 часов.
• Не игнорируйте ежегодную диспансеризацию.

Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля)

​Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия микроорганизма, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.

​Иммунная система человека непрерывно ведет борьбу с болезнетворными микроорганизмами и инородными частицами. Если в защите случаются сбои или отклонения, это приводит к возникновению сыпи, отеков, воспалений, - то есть проявлению аллергической реакции. Эти симптомы не только мешают полноценной деятельности, но и напрямую угрожают здоровью и жизни в целом.

​По решению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 8 июля в 19-й раз традиционно будет проводиться Всемирный день борьбы с аллергией.

Инициатива учреждения исходила от Всемирной организации иммунопатологий на одном из собраний в 2005 году. Тогда же были утверждены основные цели этого дня:
• Пропаганда плановых ежегодных обследований;
• Информирование о симптоматике для обнаружения заболевания на ранних стадиях;
• Привлечения внимания общественности для организации помощи аллергикам.
​Термин «аллергия» ввел в 1906 году детский врач Клеменс Фон Пирке.
Симптомы недуга известны с давних времен. Первое упоминание об аллергии встречается в Древнем Египте, однако масштабное ее изучение началось только в XIX столетии.

Треть взрослых жителей России и четверть детей страдают от отклонений, которые вызваны аллергией. Они более распространены в крупных городах.

Что влияет на снижение иммунитета: 1. Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности); 2. Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон; 3. Окружающая среда; 4. Неправильное питание. - Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.

Существуют продукты, которые способны укрепить защитные функции организма – лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль.

Хотите быть в курсе новостей агропромышленного комплекса региона, получать информации о последних нововведениях в законодательстве, государственной поддержке, а также познакомиться с продукцией Дона, узнать о процессах ее производства и познакомится с талантливыми фермерами и хозяйствами?
Тогда приглашаем Вас посетить официальные страницы министерства сельского хозяйства и продовольствия Ростовской области, где вы найдете самую актуальную и полезную информацию! Подписывайтесь сами и приглашайте друзей!
Выбирайте для себя удобный способ следить за актуальными новостями агропромышленного комплекса Ростовской области.

Вконтакте: https://vk.com/minselxozprodro
Телеграм: https://t.me/msx_ro
Одноклассники: https://ok.ru/minselxozprodro
Официальный сайт: https://mcx.donland.ru/

В России среди социально значимых заболеваний болезни сердца и сосудов занимают лидирующее первое место, т.к. сердечно-сосудистыми заболеваниями страдают более 23 миллионов человек.  Врач-кардиолог занимается изучением, диагностикой и лечением заболеваний сердечно-сосудистой системы. Учитывая то, что кардиолог лечит наиболее важный орган человека, от работы которого зависит жизнеспособность всего организма, он несет очень большую ответственность перед пациентами и должен обладать высоким уровнем знаний, постоянно совершенствовать свои навыки и знания. Кардиолог – это ответственная медицинская профессия. Поэтому среди личных качеств для кардиолога важными являются такие, как готовность к ненормированному графику работы и ночным дежурствам, чуткое отношение к людям, умение сочувствовать, успокаивать, убеждать.
Работа кардиолога, как и другого врача, требует умения быстро реагировать на ситуацию, системно мыслить. Необходимо иметь запас терпения и быть внимательным даже к мелочам.

Сегодня 6 июля — Всемирный день кардиолога ❤️

🫀Сердце человека — это удивительный и уникальный орган. Оно может не только быть насосом для циркуляции крови по организму, но еще оно умеет замирать от страха, разбиваться от несчастной любви, сжиматься от сочувствия, трепетать от радости. Ему нельзя приказывать, но к нему можно найти путь.

Сердце — это самый нежный и самый точный маркер наших чувств и эмоций. Беречь сердце от болезней, не допускать их развития помогают во всем мире врачи-кардиологи.

Ежегодно 6 июля отмечается их профессиональный праздник — Всемирный день кардиолога.
Благодарим каждого, кто связал свою судьбу с кардиологией, и от чистого сердца желаем крепкого здоровья, семейного благополучия и успехов в такой сложной и ответственной работе!